Rágógumi; az új fogyás motívuma - Tialoto

A kutatások azt mutatják, hogy a súlycsökkentő rágógumi a legjobb barátunk lehet a súlygyarapodás elleni küzdelemben.

rágógumi

Vannak azonban olyan kis stimuláns termékek is, amelyek megkönnyítik a fogyás egész komoly feladatát.

A Johns Hopkins Súlykezelő Központ tanulmányai azt mutatják, hogy amikor a résztvevők gumit rágtak, kevesebb étvágyuk volt az édességre és az étkezések között kevesebb volt az uzsonna.

A tapasztalatok azt mutatják, hogy étkezés előtt rágás közben a lekvár iránti vágy csökken. Ugyanakkor a rágógumi csökkenti az étkezések közötti étkezési vágyat.

Tanulmányok azt mutatják, hogy az étkezések közötti étkezés a napi kalória több mint 25% -át hozza.

Az előnyben részesített reggeli gyakran magasabb kalóriatartalmú, mint más elfogyasztott ételek.