Racionális és terápiás táplálkozás - Táplálkozás - 9 hónap

A táplálkozás a test fontos élettani igénye. Szükséges a sejtek és szövetek felépítéséhez és folyamatos megújulásához, a test energiaellátásához, az olyan anyagok bejutásához, amelyeket különféle hormonokká, enzimekké és más anyagcsere-folyamatok szabályozóivá dolgoznak fel.
Esszenciális tápanyagok
fehérjék, zsírok, szénhidrátok, ásványi anyagok, vitaminok és víz. A nélkülözhetetlen tápanyagok, amelyek nem képződnek a szervezetben, vagy nem elegendő mennyiségben képződnek, a fehérje, néhány zsírsav, vitamin, ásványi anyag és víz. A zsírok és a szénhidrátok cserélhetők.

---