Q10 koenzim az egészségért, az örök fiatalságért és a hosszú életért - Táplálékkiegészítők - Táplálkozás
A legfontosabb dolog
Bővebben a témáról
A Q10 koenzim (Co Q10) egy vitaminszerű anyag, amely részt vesz a szervezet energiaszintézisében. Rendkívül fontos szerepet játszik a sejtek működésében, és valódi előnye, hogy segíti őket az energia átalakításában.
A Q10 koenzim (Co Q10) természetesen megtalálható minden emberi sejtben, de szintje 20-23 éves kor után lassan csökken. Hiány is előfordulhat betegség, alacsony Q10 bevitel, de a szervezet magas Q10 fogyasztása következtében is. Alacsony szint esetén ez általában nagyon súlyos betegségek kialakulásával jár együtt a szervezetben.
A hiány tünetei közé tartozik a szívelégtelenség, a magas vérnyomás és az állandó mellkasi fájdalom. A hiány okaitól függetlenül a Q10 koenzim kiegészítése a benne gazdag termékek vagy kiegészítők étrendi bevitelének növekedésével rendkívül hatékony és hasznos lehet az egészségre nézve.
inm.com
Természetes formájában a makréla, a szardínia, a lazac, a tonhal, a teljes kiőrlésű gabonafélék, a marha- és sertésszív, a szerves szója, a dió és a repceolaj fogyasztásával juthat hozzá az értékes Q10 koenzimhez.
Felajánlom neked a 10 ok felsorolását, amellyel hozzáadhatod a napi rutinodhoz, bár a tudomány néhány előnye miatt még nem érte el a 100% -os megerősítést.
1. Szívelégtelenségben
Korai kutatások kimutatták, hogy a Q10 koenzim krónikus szívelégtelenség esetén hatékony lehet. Még a test alacsony szintje is kapcsolódik ehhez az állapothoz. A Q10 koenzimet más gyógynövényekkel és kiegészítőkkel együtt alkalmazták a szívelégtelenség leküzdésére.
2. Magas vérnyomás
Rengeteg bizonyíték támasztja alá a Q10 koenzim további alkalmazását a magas vérnyomás kezelésében. Bár a magas vérnyomás teljes kezelésében egyedül nem lehet rá hivatkozni. Képes csökkenteni a vérnyomást, de nem drasztikusan. Inkább használja a szív táplálékaként!
3. Erőteljes antioxidáns
Először is, a Q10 koenzim egy erőteljes antioxidáns, amely segít elpusztítani a szervezetben lévő szabad gyököket, például a toxinokat, nehézfémeket és mérgező vegyületeket, amelyek veszélyeztetik a testet a súlyos betegségektől.