A korai kelés szívroham
Közzétette: Маруся Ангелова itt: Egészség és diéták 2013.08.12. 0 629 megtekintés
A "Korai csirke, korai énekes" régi mondást cáfolta egy japán tanulmány
Dr. Maiko Kadono kiotói kutatásában 3066 egészséges felnőttet elemeztek, akiknek átlagéletkora 57 év volt.
E tanulmány szerint a korai (akár egy órával korábban, mint reggel 8) felkelés növeli az artériák megkeményedésének kockázatát, függetlenül az alvás időtartamától.
Az eredmények, amelyek Dr. Kadono korábbi tanulmányát is megerősítik, megmutatják az érrendszeri rendellenesség és a reggel 8 óra előtti kelés közötti összefüggést.
Bemutatták az Alvás Világszövetség 6. világkongresszusán, amelyet 2012. október 16-án nyitottak meg a japán Kiotóban.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a szív- és érrendszeri betegségek, amelyek magukban foglalják a szívrohamot, agyvérzést és a magas vérnyomást, 2030-ig mintegy 23,6 millió embert ölhetnek meg.
