Pulyka nyárs quinoával, zöldségekkel és kókuszolajjal Fit Panther®

pulyka

Hasznos információk az élelmiszerekről:

A pulykahús fehérje és nagyon kevés zsírforrás, ugyanakkor B-vitaminokat és ásványi anyagokat, például vasat, cinket, foszfort és szelént biztosít.

A quinoa sokkal magasabb kalcium-, folsav-, B2-vitamin-, foszfor-, réz-, mangán- és magnéziumtartalommal rendelkezik. A quinoában a fitonutriensek gazdagságát különféle antioxidánsok biztosítják. A flavonoidok, a kvercetin és a kaempferol mennyisége különösen magas.

A kókuszolaj telített zsírsavakból áll, például egyszeresen telítetlen zsírsavakból és poliénekből. Tartalmaz továbbá a test számára hasznos lapidinsavat, linolénsavat és olajsavat. E-vitamint, K-vitamint és vasat is tartalmaz.

Főétel pulyka nyárs színes quinoával, friss zöldségekkel és kókuszolajjal

Adag - 300 g.
Kalória - 358 kCal

Fogalmazás:
• pulykahús
• színes quinoa
• friss zöldségek
• kókuszolaj

Tápérték:

  • Fehérje - 34 g.
  • Zsír - 6 g.
  • Szénhidrátok - 42 g.

Előző projekt Marhahúsgombóc fekete császári rizzsel és friss zöldségekkel

Következő projekt Friss lazac szezámmaggal és párolt karfiol maggal

Kövess minket:

Rövid navigáció:

  • Minden menü
  • Rendelés módjai
  • Rövid megrendelőlap
  • Egyéni terv
  • Elégedett ügyfelek
  • Élelmiszer galéria
  • Fit Blog
  • Rólunk
  • Névjegyek

Az ügyfél számára:

  • A webhely általános feltételei
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Cookie szabályzat
  • A profilom
  • Bejegyzés
  • Bejárat

Kapcsolatok és kapcsolatfelvétel velünk:

Konyha helyszíne Szófiában:Borisz Hristov St. 4, Geo Milev negyedtel: 0894 666 955