Pszichológia Detelina Stamenova pszichoterapeuta
Az alkohol évezredek óta része az emberi kultúrának. Amikor alkoholról beszélünk, az alkoholizmus, a tagadás, a "nem nézek ki" árnyéka jelenik meg. Ebben a bejegyzésben arra a kényes pillanatra szeretném felhívni a figyelmet, amikor a szorongás enyhítésére használják, de inkább eltört mankóvá válik - ez nem segít megoldani, de egészségügyi kockázatokhoz vezet nem annyira a mennyiségek miatt, hanem a használat gyakorisága miatt.
És most nő a nők száma, akik használják az egész világon, azaz. ez nem egy ország problémája, hanem inkább az időkhöz és a nemekhez kapcsolódik.
Miközben az általános vélemény hízelgő "részeg nő, vidám ház" és "nincs rosszabb, mint egy részeg nő látványa" között, valami csendesebb és észrevehetetlennek látszó dolog történik - nők több generációja használ alkoholt a valerian, a galagonya és a menta számára., anélkül, hogy tudnánk a rejtett árát, amelyet az elkövetkező években "fizetnek".
Az alkohol pszichoaktív anyag.
Nagyon komolyan hangzik, vagy olyan Netfix-film kezdete, mint az UnWell, de lenyelheti, így írok:
vagy a kedvenc koktélod
befolyásolja a központi idegrendszert.
A bennük lévő alkohol megváltoztatja az állapotot és örömet okoz.
Pontosan az állapotváltozás okozza a szorongás és az alkohol együtt mozogását, mint két barátnő a bevásárlóközpont kedvezményei alatt.
Néha nem is érzi szorongását, csak azt mondja: "valami nincs rendben" és alkohol, de nevezzük csak egy pohár bornak, legyen az bárban, otthon főzés közben, vagy közben telefonos görgetés: céltalanul az ember egy kicsit jobban kezdi érezni magát, éppen azért, mert "az alkohol pszichoaktív anyag", miközben teljesen legális és könnyen hozzáférhető.
Általánosságban elmondható, hogy a stresszesnek érző emberek általában többet isznak, mint a kevésbé stresszesek. Ennek oka, hogy - valójában - az alkohol rövid távon segíthet ilyen helyzetek kezelésében. De idővel ez a stratégia visszaüthet - különösen, ha a szorongás vagy más nehéz érzések leplezésére vagy elkerülésére használják. Valójában a kutatások azt mutatják, hogy ez a módszer rontja az érzelmi állapotot, és az egyik legnagyobb probléma az, hogy soha nem lehet foglalkozni a fő problémákkal - a szorongás másnap a szem megnyitásakor tér vissza.
Szorongás és alkohol
A szorongás és az alkoholfogyasztás közötti kapcsolatot sokrétűnek tekintik, és olyan változókból áll, amelyek kölcsönhatásba lépnek egymással. A szorongásos rendellenességek és a függőségek kapcsolatának egyik leggyakoribb magyarázata az ún. A "megosztott felelősség modellje". E modell szerint azoknál az embereknél, akiknél szorongásos zavar alakul ki, nagyobb a kockázata a szerhasználati rendellenesség kialakulásának, és ennek az ellenkezője is történhet. A sérülékenység kialakulásában kölcsönhatásba lépő tényezők genetikai és epigenetikusak (a környezetből származnak), így nagyobb valószínűséggel vannak különböző kölcsönhatásban lévő tényezők, amelyek különböző kísérő rendellenességeket okoznak.
Azaz van alkoholunk, amely tökéletesen legális pszichoaktív anyag, és jobban érzi magát az emberekben, ezért használják jó eseményekben és társulásokként, természetesen, hogy felvilágosítja a helyzetet, amikor nem túl rendben van. Kevés adat: Összegyűjtött megfigyelések szerint az alkoholfogyasztás növekedése katasztrófák és természeti katasztrófák után növekszik. Márciusban a globális alkoholcégek és forgalmazóik arról számoltak be, hogy márciusban egy hétig 50% -kal nőtt az alkoholeladások száma a koronavírusban az előző hónaphoz képest. Egy másik összehasonlítás - azokban az országokban, ahol a "száraz" hirdetést használják, azaz. alkohol nélkül, 2020 januárjához képest, 2020 márciusában akár 300% -kal nőtt a kiskereskedelmi forgalom vagy az ún. "Covid effektus".
Hogyan működik a "bortabletta"
Az alkohol lelassítja a központi idegrendszert azáltal, hogy ellazítja az izmokat és felszabadítja az agyban a szorongást blokkoló vegyi anyagokat. Bár az alkohol kezdetben segít a pihenésben, ivás után az ember még szorongóbbnak érezheti magát. A probléma az, hogy minél többet iszol, annál több alkohol jut be az agy más részeibe. Például krónikus és túlzott alkoholfogyasztás esetén még jobban aggódhat, vagy motiválatlan és depressziós lehet. Vagy dühössé és irányíthatatlanná válhat, amit később megbánni fog (mintha évekig teljesen átgondolt, de rendkívül alkalmatlan dolgot mondana).