Program; Méregtelenítés; Online fitnesz programok nőknek a Desislava Vasileva Your Body Secret segítségével

A Detox rendszer szerinti havi táplálkozás 3 szakaszból áll:

nőknek

  • Belépési hét
  • Két hét méregtelenítés
  • Az elmúlt héten lassan kiszálltunk a Detoxból
  • Minden héten küldök egy menüt a szükséges termékekkel, amelyeket előre meg kell szerezned.
  • Minden az Ön kényelme érdekében!

A Méregtelenítő program során a méregtelenítés ideje alatt heti 3-4 alkalommal végezzek könnyű edzéseket, amelyek időtartama nem haladja meg a 20-30 percet. Kiemelten kezelje azokat az edzéseket, amelyek megfelelnek a jelenlegi céljainak. Jó, ha minden edzést nyújtással, jógával vagy pilateszel fejezünk be.