Prof. Sergey Bubnovski: A gerinc egészségi állapota az izmoktól függ
Nem helyes a porckorongsérveket működtetni
Hátfájás esetén feladja a borogatást és tornázzon! Ezt a népszerű orosz professzor, Szergej Bubnovszkij, gyógytornász javasolja.
Szokatlan álláspontja van az osteochondrosisban és annak kezelésében. Módszerei azonban több ezer beteget "neveltek" fel. Ő maga sokáig mankóval sétált 27 éves korában történt baleset után. De sikerült talpra állnia az általa kifejlesztett gyógyító rendszernek köszönhetően. A "Doktor" mai számában rövid interjút kínálunk a népszerű szakemberrel, valamint néhány gyakorlatot, amelyet ajánl.
- Prof. Bubnovski, a gerinc kezelésével kapcsolatos véleménye eltér a hivatalos orvoslás véleményétől.
- Csak meg kell értenie egy fontos helyzetet: a gerinc nem csontok és porcok, csigolyák és korongok összessége. Ez egy erőd, amelyen belül el van rejtve a központi idegrendszer gerincvelője. És a vörös csontvelő, amely az immunitásért és a hemoglobinért felelős vörösvérsejtekből áll. Ezért a csigolyákon bekövetkező bármilyen trauma ennek az erődnek a gyulladásmentes megsemmisüléséhez vezet. Ellenzem a gerincműtétet, például a csigolyatárcsák porckorongsérvét. Habár ezek a műtétek régóta mércévé váltak orvosi világunkban. És bebizonyosodott, hogy a porckorongsérv nem csípi a gerincvelői idegeket, mert maga a csigolyaközi porckorong a gerincvelő gyökereinek kijárata alatt helyezkedik el. Az első.
És másodszor. Az ízületi porc nem fáj. És a gerincvelő idegei sem fájnak, mert nincsenek fájdalomreceptoraik. Ezek elsősorban csak az izmok, szalagok, inak. És mi a következtetés: a "sérv, mint a gerinc fájdalmának oka" diagnózis tarthatatlan. Ezért a kezelés kezdettől fogva helytelen. A gerinc középső felületének mély izmait semmilyen vizsgálattal nem lehet megvizsgálni. És az izmok jelentik a gerinc gyógyító tényezőjét.
- Milyen értelemben?
- Élelmiszert juttatnak el a korongokhoz és a szervekhez. Mivel az erek átjutnak az izmok belsejében. De a terapeuták gyakran megfeledkeznek erről a körülményről. Fáj? Nos, azt mondják, most felírunk neked fájdalomcsillapítót. És ezek a tabletták egyébként (szintén bevált) az esetek 50% -ában szívrohamhoz és stroke-hoz vezetnek. Nem segítenek a tabletták? Nos, térjünk át a blokádra! És mi a blokád? Megáll, zavarja az idegek átjárhatóságát, védtelenné téve az embert. És ami a legfontosabb - nem ad eredményt, nem állítja vissza a teljesítményt. Olyan műveletekhez vezet, amelyek automatikusan fogyatékossá teszik az embert.
Szergej Bubnovszkij professzor
Úgy gondolom, hogy a gerinc egészségének fő tényezője az izmok, amelyeken keresztül az erek és az idegek átjutnak. És ha megfelelően dolgozik ezekkel az izmokkal, csodálatos eredményeket lehet elérni. Sok szakértő kínál futást, ami nem rossz aerob terhelés, hanem egészséges embereknek, egészséges ízületeknek. Azt mondják, hogy megfelelő sportcipőkkel és a pulzus szabályozásának képességével az emberek gyakorolhatják. De. akkor fájnak az ízületek, fáj a gerinc, megjelenik a porckorongsérv. De a szív egészséges! Még egy dolog ebben a tekintetben: a jóga ma nagyon népszerű. Azt mondják, hogy az izmok megnyúlnak - ez nagyon fontos tényező az egészség szempontjából. De hogyan lehet nyújtani ezeket az izmokat, ha osteoarthritised van, ha porckorongsérved van, és a térded fáj? Még akkor is, ha közvetlenül dolgozik, károsíthatja izmait. Mire való akkor a jóga?