Primitív étrend; kiderült, hogy a fogyás legjobb módja © Taste me
A nők fogyásának legjobb módja az evés, ahogyan ősei a kőkorszakban tették - állítják a tudósok. Új kutatások azt mutatják, hogy a "primitív étrend" a fogyás leghatékonyabb módszere. A kutatók eredményei azt mutatják, hogy azok a nők, akik hosszú ideje „kő-rezsimben vannak”, sokkal nagyobb súlyt vesztettek, mint azok a nők, akik egyfajta modern étrenden mennek keresztül.
A paleolit étkezési szokások iránti érdeklődés először néhány évvel ezelőtt nőtt fel, amikor a svédországi Stockholmban, a Carolingian Intézet kutatói megállapították, hogy a barlanglakóként való táplálkozás mindössze három hétig jelentősen csökkentette a szívinfarktus és a stroke kockázatát a férfiaknál.
Az ilyen étrend elsősorban gyümölcsökre, zöldségekre és sovány húsokra összpontosít, és a világhírű 90 napos étrendhez hasonlóan tiltja a gabonafélék, bab, tejtermékek és tésztafélék fogyasztását.
A kutatók szerint azok a nők, akik 6 hónapig követik az étrendet, átlagosan 6,2 kg zsírtól és 11 cm-re derékkörülettől szabadulnak meg. A másik jó hír mindenkiről, aki megpróbálna lefogyni a "primitív étrend" segítségével, hogy az ezzel elért eredmények lényegesen tartósabbak, mint a többi diéta után.
Hozzászólások
Ne hagyja ki
Hasznos a fahéj?
Az érlelt sajtok meghosszabbítják az életet
Tudósok: Orosz saláta savanyúság nélkül!
Lehetséges és hogyan lehet kombinálni a keto étrendet az edzéssel: a Pulse Fitness & Spa választ ad
Mit eszik Cristiano Ronaldo, hogy formában maradjon?
Egy csipet íz: 100 házi recept a fogyáshoz
És több.
Mary Berry gyors receptjei
echo adrotate_group (2) Készülj fel Mary Berry gyorsreceptjeire. Ez a sorozat Mary Berry-t…
Hozzászólások
Ideje a nyereményeknek! Itt van, aki nyer a kulináris utazásból
echo adrotate_group (2); A nyár javában zajlik ... 2020-ban pedig határozottan más. Állítólag ugyanaz,…
Hozzászólások
Díjat nyert a "Kulináris utazással" Bulgáriában és az egész világon
echo adrotate_group (2) 2020 nyara más lesz. Állítólag ugyanaz, de nem egészen ... Egy dolgot szem előtt tartva ...
Hozzászólások
"A kulináris dombok az Ikarusban" hazánkban is tévéznek
Az echo adrotate_group (2), az SPI globális médiavállalat a Red Bull Media House multimédiás platformmal áll kapcsolatban (
Hozzászólások
Megjegyzésed Mégse
Ma a legolvasottabbak
- Hozzon létre egy menüt a menükben, és rendelje hozzá rejtett menünek a téma helyén
A Vkusi.me sütiket használ. Elfogadásukkal profitálni fog a webhely optimális viselkedéséből.
A sütikről és azok kikapcsolásának részleteiről itt olvashat .
Adatvédelmi irányelvek
Cookie-irányelvek
Milyen személyes adatokat gyűjtünk és miért?
Amikor a látogatók megjegyzéseket fűznek a webhelyhez, összegyűjtjük a megjegyzés űrlapon megjelenített adatokat, valamint a látogató IP-címét és felhasználói böngészőazonosítóját a spam felderítése érdekében.
Az Ön e-mail címe alapján egy névtelen karakterláncot eljuttathatunk a Gravatar szolgáltatáshoz annak ellenőrzésére, hogy Ön használja-e azt. A Gravatar adatvédelmi irányelvei itt találhatók: automattic.com/privacy/. A megjegyzés jóváhagyása után profilfotója nyilvánosan látható lesz számára.
Ha képeket tölt fel a webhelyre, kerülje a beépített helyadatokkal (EXIF GPS) rendelkező képek feltöltését. A webhely látogatói letölthetik és lekérhetik a helyadatokat a webhely képeiről.
Ha megjegyzést tesz honlapunkon, engedélyezheti a neve, e-mail címe és webhelye sütikben történő tárolását. Az Ön kényelmét szolgálják, ezért nem kell újból megadnia adatait, amikor újabb megjegyzést tesz. Ezeket a sütiket egy évig megőrzik.
Más webhelyekről beillesztett tartalom
Az ezen a webhelyen található cikkek beágyazott videókat, képeket, tartalmat stb. Tartalmazhatnak. Más webhelyek beágyazott tartalma elfogadja és a webhely látogatóját a saját webhelyének látogatójaként kezeli.
Ezek a webhelyek információkat gyűjthetnek rólad, cookie-kat használhatnak, további harmadik fél statisztikai eszközeit beágyazhatják, nyomon követhetik, hogyan működnek ezekkel az eszközökkel, beleértve a beágyazott tartalom használatát is, ha van fiókja és be van jelentkezve.