PORCELAI COMOT STEVIA-val - BULGARIAN STEVIA
Hogyan készítsük el otthon a kompótot cukor helyett sztíviával?
Az aszalt szilva frissen, szárítva és kompótban egyaránt nagyon ízletes és hasznosnak bizonyult!
Például: 100 gramm aszalt szilva csak 30 kalóriát tartalmaz. A víz 87%, a cukor (9%), a pektin (0,8%), a fehérje (0,8%), a rost (0,5%). A szerves savak közül az almasav (1,3%), a B1, B2, PP, C (10 mg%) vitamin és az A provitamin dominál. Az ásványi anyagok közül a nátrium, a kálium, a magnézium, a foszfor és a vas képviselteti magát a legjobban.
Az aszalt szilva hashajtó hatású, lusta belekben és székrekedésben természetes gyógymód. Bármely korú gyermeknek adható, de mértékkel! Fokozzák az étvágyat, segítik a gyomornedv kiválasztását, a vérsejtek képződését, a felesleges víz és sók ártalmatlanítását. A szilva segít normalizálni az anyagcserét a szervezetben.
Röviden: az aszalt szilva, különösen a stevia-val kombinálva, tökéletes tisztítási és fogyási eszköz egyben!
Beriberi vagy vérszegénységed van? Adjon hozzá aszalt szilvát étrendjéhez, és bizonyítottan segít, különösen vashiányos vérszegénység esetén. Az aszalt szilva nélkülözhetetlen az epe és a gyomor-bélrendszeri megbetegedésekben, vizelethajtó, koleretikus, hipotenzív, antiszklerotikus, antidiabetikus szerként is ajánlott.
Fogyasztásukkal megszabadulhat a szervezet rossz koleszterinjétől is!
A máj, a vesék és a szív számára a stevia-as aszalt szilva kompót nagy segítség a kellemetlenségekben.
Az aszalt szilva kiváló táplálék magas vérnyomás és veseproblémák esetén. Kumarinokat tartalmaznak - olyan anyagokat, amelyek képesek megvédeni az ereket a vérrögöktől. A kumarinok trombózist kezelnek és értágító hatásúak. Csökkentik a vérnyomást, erősítik a keringési rendszert és a májat.