Pontos fogyás a pont diétával
A lényeg diétával 7 nap alatt lefogyhat legalább 3 kilóval. Ha pedig elegendő testmozgásnak megfelelő étrenddé alakítja, akkor mindig megtarthatja a kívánt súlyt. A pontrendszert az Egyesült Államokban a katonaság és az űrhajósok ideális súlyának fenntartása érdekében dolgozták ki. Népszerűsége azonban nemcsak az Egyesült Államok határait lépi át, hanem minden kontinens szinte minden otthonába belép. Életének egy bizonyos szakaszában valakinek mindig eszébe jut, hogy alkalmazza magában.
Ha azzal akarod kezdeni az új évet új étrend, miért nem próbálja meg a lényeget?
