Pite tea recept - hogyan lehet elkészíteni ezt az ájurvédikus teát
A táplálkozással kapcsolatos kiemelések (adagonként)
Kalóriák - 0
Zsír - 0 gramm
Szénhidrát - 0g
Fehérje - 0 gramm
Teljes idő 10 perc
Készít 5 perc, szakács 5 perc
Szolgáló 1 (1 csésze)
Az ájurvédában (az Indiából származó alternatív gyógyszerek egy típusa) háromféle test vagy doša létezik: pita, kafa és vata.
Az ayurvéda elvei szerint úgy gondolják, hogy a dosmák egyensúlyhiánya hozzájárul a betegség kialakulásához. Úgy gondolják, hogy a felesleges pite hozzájárulhat olyan egészségügyi problémákhoz, mint a pattanások, bőrkiütések, gyulladások, gyomorégés, emésztési zavarok, ízületi gyulladás, ropogós széklet és szorongás.
A piteenergia megnyugtatása érdekében az ayurvéda egyes gyakorlói azt javasolják, hogy olyan ételeket és italokat fogyasszanak, amelyekről azt hiszik, hogy hűvösek a természetükben.
Az étrend általában tartalmaz nyers zöldségféléket, például salátát, uborkát és zellert, keserű zöldségeket, például káposztát, káposztaféléket és brokkolit, és természetesen édes ételeket, például gyümölcsöket és gyökérzöldségeket.
A fűszeres, savanyú, sós és ízletes ételeket, például a chili paprikát, a fokhagymát, a kávét, a tormát és a citromot általában kerülik.
Milyen összetevőket használnak a Pitta csészében?
A diéta mellett az ájurvéda gyakorlói gyakran javasolják a gyógyteák és fűszerek keverékét tartalmazó gyógyteát, amelyről úgy gondolják, hogy hűti és megnyugtatja a pitét. Bár sokféle keverék létezik, a szokásos összetevők közé tartoznak a hibiszkusz virágok, a rózsaszirmok, a kamilla virágok, a koriander, a koriander, a kardamom, a sáfrány, a kapor és a menta. A teaban szereplő gyógynövényeket kiegyensúlyozott energiapite-nek tekintik, és elősegítik a kapcsolódó egészségi állapotok gyógyulását.
Az ayurvéda használatának hosszú története ellenére a pita teát és annak egészségügyi hatásait nem tesztelték a kutatás során.