Piruvát - csökkenti a testzsírt és növeli az izomtömeget

Mi a piruvát?

A piruvát egy viszonylag új kiegészítő a sportolókban és a sporttáplálkozási iparban. A piruvát tulajdonképpen a piroesavból származik. A piruvát egy olyan vegyület, amely a Krebs-ciklushoz kapcsolódik. A Krebs-ciklus olyan energiaciklus, amely közvetlenül felelős az ATP (energia) előállításáért.

A Piruvata előnyei

A piruvát jelenleg számos előnyéről ismert, amelyek magukban foglalják: a testzsír csökkentését, a vér lipidszintjének csökkentését, az állóképesség növelését az aerob tevékenység során, az ATP/energiatermelés növelését és a korábban "elégetett" zsír visszaszerzésének kockázatának csökkentését.

Feltételezik azt is, hogy a piruvát a leghatékonyabb, ha egy másik dihidroxi-acetonnal (DHA) kiegészítve kombinálják. Egyes adatok arra utalnak, hogy e két termék kombinációja befolyásolhatja az anyagcserét.

Hogyan állítják elő és mely ételekben találhatjuk meg?

A piruvát természetes módon az emberi szervezetben termelődik a keményítő és a cukrok emésztése és anyagcseréje eredményeként. A piruvát megtalálható élelmiszerekben vagy olyan anyagokban, mint a vörös alma, sajt, sötét sör, vörösbor stb.

---