Piros és zöld étrend az anyagcsere és a fogyás javítására 2 kg - Nőknek

A piros és zöld étrend nemcsak a fogyást segíti elő, hanem a test tisztítását és fiatalítását is. A diéta nagyon sokáig tarthat, mivel az abban szereplő termékek listája meglehetősen nagy.

Ennek a fogyókúrának az alapja a "vörös és zöld" termékek, vagy zöld és vörös színű növényi ételek, azaz. bármilyen formában lehetnek: levesek, főételek, saláták, zöldségek, gyümölcsök, gyümölcs- és zöldséglevek és italok.

A diéta "vörös listája".

Paradicsom, piros paprika, répa, retek, vörös káposzta, vörös grapefruit, különféle vörös bogyós gyümölcsök stb.

A vörös színű zöldségek és gyümölcsök hozzájárulnak az immunrendszer (testvédelem) javításához, a vér tisztításához és gazdagításához, az agy stimulálásához, az energiával való dúsításhoz, a stressz enyhítéséhez, a hangulat és a kreativitás javításához. Ezenkívül a vörös pigmentek növényi antioxidánsok, amelyek elősegítik a lassú öregedést és megakadályozzák a rákos sejtek növekedését.

---