Pirítós - AMIT NEM TUDUNK A PROBIOTIKUM ELŐNYEIRŐL EGÉSZSÉGÜGYÜNK számára online bolt
Interjú Dr. Stephen E. Langer-rel (MD) - a kaliforniai Berkeley-ben élő szakemberrel és a „A betegség rejtélyének feltárása és a fogyás rejtélyének feltárása” című könyv egyik társszerzőjével.
Háziorvosként több mint 40 éve életemet és gyakorlatomat a gyógyító erő tiszteletben tartásával szenteltem, kerülve a szintetikus beavatkozásokat, ahol lehetséges, a természetes termékek javára. Végül mások is ezt teszik. Úgy tűnik, mindenki szenvedélyes a probiotikumok iránt.
De légy óvatos. Ne tévesszen meg a márkák a gyógyszertárakban.
Nemrégiben kaptam egy levelet Amerika egyik vezető gyógyszergyárától, amelyben arra szólítottak fel, hogy ismertessem meg pácienseimet a probiotikumok előnyeivel és fontosságával, és ajánljam az új probiotikus kapszuláimat a vastagbél javára. Nem tudtam, hogy szükségük van erre a segítségre. Évtizedek óta használok probiotikumokat a gyakorlatomban. De azért tettem, mert figyelmeztettek, hogy sok orvos nincs tisztában az étrend-kiegészítők előnyeivel, és rendkívül nem megfelelő termékeket javasol. Örülök, hogy a természetes termékeket, jó tudományos támogatással, végül a legtöbb orvos elfogadta, de sokan közülük nem tapasztalják ezt a sikert a tudatlanság miatt.
Mik azok a probiotikumok?
A probiotikumok a mikrobiocenózis csökkentésének eszközei. A WHO meghatározása szerint a probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyeket megfelelő mennyiségben használnak, gyógyító hatást nyújtva az emberi testre.
A probiotikus jelentése "egy életre".
A probiotikus termékek olyan gyógyszerek vagy biológiailag aktív étrend-kiegészítők (BAA), amelyek olyan élő mikroorganizmusok (baktériumok) törzsét tartalmazzák, amelyek az emberi bél normál mikroflórájának képviselői.
Ide tartoznak a laktobacillusok, a bifidobaktériumok és néha az élesztő.
A probiotikumok típusai
Minden probiotikum a következő típusokra osztható:
1. Egykomponensű probiotikumok, amelyek csak egyfajta hasznos baktériumot tartalmaznak, például Bifidumbacteria, Lactobacillus és Colibacteria.
2. Többkomponensű probiotikumok, amelyek egyszerre többféle élő kultúrát tartalmaznak, például Atsilakt, Bifikol, Bifilongyu Lineks és Okarin.
3. Symbiotikumok vagy kombinált probiotikumok, amelyek magukban foglalják a prebiotikumokat és a probiotikumokat, például a bactistatin, a bifidumbacterin forte, a bifilis, a bifiform és a polibacterin.
Gyártási technológiájuk szerint az összes probiotikum két fő típusra oszlik:
1. Folyékony probiotikumok, amelyek a legnépszerűbb típusok, mert ebben az állapotban a szervezetben lévő baktériumok azonnal megemésztődni kezdenek, míg más esetekben több mint 8 órára lesz szükségük az ébredéshez.
2. Aktív élő sejteket tartalmazó speciális szubsztrátból készített probiotikumok. Az ilyen szubsztrátumot liofilizálással állítják elő, és kúpok, kapszulák, porok vagy tabletták formájában kapják meg.
Hogyan működnek a probiotikumok és mi a szerepük a test egészségében
A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyek bizonyos mennyiségben lenyelve pozitív hatással vannak az emberi egészségre. A probiotikumok használata segít helyreállítani és fenntartani a bél mikroflóra egyensúlyát.
Egyensúly probiotikumok
A rendesen étkező egészséges ember emésztőrendszere általában jól működik, és nem igényel különösebb figyelmet. A bél mikroflóra egyensúlyhiánya azonban kényelmetlenséggé vagy súlyosabb betegségekké válhat.
Az ételek a probiotikumok természetes forrásai
Acidophilus Tejtermékek
A probiotikumok mellékhatásai
Emésztési zavarok, fejfájás és allergiás reakciók.
Kinek szánják a probiotikumokat, és kinek ellenjavallt
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a probiotikumok ellenjavallatokkal rendelkeznek, amelyek jelenlétében kötelező felhagyni használatukkal. A tejtermékekkel szembeni túlérzékenység esetén probiotikus szerek használata nem megengedett. Ezenkívül egyes probiotikumokat tartalmazó gyógyszereket nem engedélyeztek terhes nők, valamint kisgyermekek. Emlékeztetni kell arra, hogy a probiotikumok alkalmazása előtt alaposan tanulmányozni kell ezeknek a gyógyszereknek a jegyzetét és orvoshoz kell fordulni.