PilatesStick Az otthoni edzőeszközök áttekintése
A PilatesStick az otthoni edzés ellenállásának része. Számos torony torony gyakorlatot szimulál, és érdekes ellenállást jelent a Pilates mat és más gyakorlatok számára.
Frissítés: Ez a termék 2015 óta nem elérhető az Egyesült Államokban.
PilatesStick Setup
A PilatesStick csomag a következőket tartalmazza:
- Rúd
- A silastix nevű rugalmas csoport
- Párnázott kézi hevederek, amelyek állíthatók
- Láb a lábán
- Hosszú szőnyeg
- Hordtáska
A silastix mindkét vége a rúd mindkét végéhez van rögzítve, a közepe pedig az ajtó nyílásában van lezárva, amelyet rögzítő hab segítségével tartanak a helyén. Ez egy tiszta csomag, és jól néz ki - otthoni használatra, nem nagy igénybevételű stúdió használatra.
Végül, hogy gyakorolhasson, van két DVD, kezdő és középhaladó, valamint egy emlékeztető poszter 12 gyakorlattal.
Van hely a PilatesStick számára?
Komoly nyomást fog gyakorolni a ház ajtajára. A PilatesStick nem okoz kárt az üreges, frissen festett ajtóban. Fontos a használni kívánt ajtó megválasztása. Elég nagy területre van szükség ahhoz, hogy olyan gyakorlatokon dolgozzon, amelyeket fekve végeznek, legalább nyolc lépésben. Legalább 3 lábra lesz szüksége mindkét oldalán. Keressen legalább 8x3 lábat egy ajtóban, falak és bútorok nélkül.
Az egyik videóban a modell egy üveg panorámás francia ajtóhoz rögzített fúrót hajt végre, de ez aggodalmat kelt az üveg rúddal vagy fémdarabokkal történő törésével kapcsolatban. Az ajtót úgy is be kell tudnia zárni, hogy a PilatesStick használata közben senki ne nyissa ki.
Tehát értékelje igazán otthonát, és nézze meg, van-e megfelelő ajtója a PilatesStick rögzítéséhez.
Igen? Oké. A tényleges beállítás nem nehéz, és vannak útmutatások DVD-re és online.
Extrák
Lehetőség van központi szerelvény megvásárlására. Ez lehetővé teszi, hogy a rudat egy hevederrel központosítsa, amely felülről lefelé tekeri az ajtót. Nehéz lehet elég erősnek lenni, és néhány centimétert elcsúszhat edzés közben. A központi rögzítésnek az az előnye, hogy a sylastixet ezzel a csúsztatóval rögzíti az ajtószíjra, és lehetővé teszi a rúd magasságának könnyű beállítását. A PilatesStick egy balettrudat és egy fali tartót is értékesít, amelyeket állandóan az összes berendezéshez csatlakoztathat. Ez nem rossz döntés, ha van helye.