Pikkelysömör diéta és diéta pikkelysömörhöz

2014. december 1., hétfő.

Diéta és diéta pikkelysömörhöz

Hosszú időbe telt, mire kipróbáltam - tévedés, amíg meg nem találom, hogy az elfogyasztott ételek közül melyik súlyosbítja a betegséget. Most, amikor ezt a cikket írom, kíváncsi vagyok, melyiket lehet könnyebben megírni azokról az ételekről, amelyeket megengedhetek magamnak, vagy azokról, amelyek ártanak nekem. mielőtt elkészítettem a diétámat, sok "drákói" diétát olvastam, amelyeknek abszurdnak tűnt követni, igazi rémálom olyan embereknek, mint én, akik a jó ízletes ételek igazi ismerői.
Idővel a kevés megengedett ételből sikerült igazán gazdag és finom menüt létrehozni.

diéta

Hétfő és kedd - halászlé, hal zöldségekkel és salátával, dió
Szerdán baromfi/vadmadár vagy az udvaron nagyszülők által nevelt madarak, nem pedig azok, akik boltokban árulják őket/zöldségek és saláta, diófélék
Csütörtökön és pénteken - halászlé, hal zöldségekkel és salátával, dió
Szombaton csak húsos vad- vagy házi bárány - semmi a boltból, zöldség és saláta, dió
Vasárnap sovány-zsír nélkül.
Rizslisztből készítsen süteményeket, nem tartalmaz glutént.

Minden reggel frissen facsart sárgarépalevet iszok-300-400ml, de 200 elég.
A tejtermékek közül egyedül a kecskesajtot tudom megengedni magamnak, amelynek bizonyított egészségügyi hatása van - ismét házilag. Az összes többi tej, sárga sajt, irritáló és provokatív hatással van a pikkelysömörre.