Pihenés fogyás után BG-Mamma

Szia! 14 éves vagyok. 10 kg-ot fogok fogyni. De nem akarok lógni és ráncosodni, mint egy öreg nagymama. Javasolna nekem valami minőséget a szigorításhoz. Az ár nem számít. Nagyon sok megtakarításom van. A fontos, hogy valódi HATÁS legyen.

LLL szoptatási asszisztens

Szüksége van mellszobor gyakorlatokra. A hirtelen, és nem olyan éles fogyás ebben a korban nagyban befolyásolhatja (negatívan) az alakját.

LLL szoptatási asszisztens

Lány marie gyönyörű! Alkalmazzon bármit, amit csak akar, de ha nem az egészséges táplálkozásra (étrendre, nem pedig diétára) összpontosít, akkor az eredmény rövid életű és esetleg siralmas lesz. Bízzon az idősebbekben, amikor idejönnek, hogy megkérdezzenek minket

Ha akkor tudnám, amit most tudok, valószínűleg jobb a mellem és kevesebb a striám. 13 éves koromban hirtelen lefogytam - diéták nélkül a pubertás hormon segített, de nem volt senki, aki elmondta a bőrömről és lebuktatta, mit tegyek.

Egyél értelmesen - a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend megfelelő neked. Ugyanakkor nagyon rendszeresen mellszobor gyakorlatok, fentebb feltettem egy linket. Szüksége van egy sportra kívánt - jóga, salsa, úszás - bármi tetszik.

Alkalmazzon bármit, amit csak akar - és általában egy mélyhidratáló testtej fogja ezt csinálni. 14 évesen nincs cellulitiszed - értelmetlen pénzt adni az ilyen termékekre. A kenés csak a bőr hidratálását és karbantartását segíti elő, csak a sport és az étrend segíti az igazán jó feszességet.

Boo, 60 kg vagyok, 1,65 magas vagyok. Cellulit van, még a kezemen is, amikor kinyomom őket. Sok osztálytársamnál van cellulit. Nem tervezek drasztikus diétákat tartani. Úszni és normálisan enni fogok. Meg fogok tenni néhányat és másokat. olyan gyakorlatok, mint például a mellkasra. Minden esetben elveszem a krémet.