Pihenés és program fogyásért, méregtelenítésért és elhízásért Rhodopes-ban 1 éjszakával egy butikhotelben
A szépség az egészség! Javaslatával figyeljen magára és egészségére Aliza szépség!
Pihenés és program fogyás, méregtelenítés és elhízás érdekében a Hotel Bunara szállodában, Brestnik falu, plusz szauna, fizikai tevékenységek, előadások, túra, étrend elkészítése:
• csomag 1 éjszakával - fejenként 25 BGN;
• csomag 1 éjszakával és napi öt étkezéssel - fejenként 35 BGN.
Legalább 7 utalvány használata ajánlott, hogy teljes mértékben kihasználhassa a program előnyeit.
Az ajánlat a következőket is tartalmazza:
• Napi konzultációk és monitorozás habilitált sporttáplálkozási szakember által;
• Vérnyomásmérés (minden nap), valamint a testzsír BMI és BMR mutatói és az optimális kalóriabevitel;
• A testmozgás az ügyfelek egészségének megfelelően, és a speciális torna, kallanetika, kardió, jóga, szauna, hegyi túra kombinációja;
• Információs előadások és az egészséges táplálkozás és a fogyás kultúrájának kiépítése.
Példa fogyás, méregtelenítés és relaxáció programjára:
• 8: 30-tól 9: 30-ig - reggeli torna - kallanetika, kardio elemek, taiji és jóga kombinációja.
• 9:00 és 9:30 között - méregtelenítő tea vagy ital - mindkét lehetőséghez.
• 10:00 és 11:00 óra között - a második lehetőséghez: gyümölcs.
• 11: 30-tól 12: 30-ig - Előadások különböző témákban, amelyek bemutatják az ügyfeleket az alultápláltság különböző fajtáinak, a túlsúly okainak, a betegségek megelőzésének és súlycsökkentésének fizikai és mentális megközelítéséről stb.
• 12: 30-tól 13: 00-ig - Második lehetőség esetén: ebéd - leves fekete kenyérrel.
• 13:00 és 16:00 óra között - kirándulás vagy egyéni tevékenységek az ügyféllel.
• 14:00 órakor - a második lehetőséghez: snack - dió.
• 15:00 órakor - a második lehetőséghez: gyümölcs.