Pierre Ducan rezsimje - 10. rész - 33. oldal BG-Mamma
A tonhal a legkevésbé olajos hal - képes.
3 evőkanál korpa a megengedett adag.
Egyszer kipróbáltam a szóját. Nem emlékszem, hogy olcsóbb-e, de azt hiszem, hogy pénzt takarítottam meg. Aztán sikerült megtévesztenem magam, hogy húsnak látszik. Ez most velem nem fog megtörténni.
A halak, még olajosabbak is, szerepelnek az engedélyezett élelmiszerekben. Köztudott, hogy a halaknak hetente legalább kétszer jelen kell lenniük az asztalnál.
Azt tanácsolom, ha zsírosabb ételeket tartalmaz (ez még mindig megtörténik, de jobb, mint a szénhidrát), hogy számolja a kalóriákat. Hogy később ne csodálkozzon, de én csak steaket eszek, és nem fogyok!
33. oldal/34
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül
Kezdj el írni.
1/1 oldal
- Rólunk
- Reklámozásra
- Szabályok
- Segítség
- Kategóriák
- Teljes verzió
- Blog
A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.
A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.
A fórumba bejelentkezhet a regisztráció után kapott BG-Mamma fiók felhasználónevével/e-mail címével és jelszavával.
Ha nem tartja meg a levelet, és nem emlékszik a jelszavára, használhatja az "Elfelejtett jelszó" funkciót.