Pierre Ducan Diet BB-Team fórum
Helló, valószínűleg valaki már megkérdezte, de még mindig szeretném tudni, mi a véleményed a diétáról - Dukan? Kibróbáltad?
mondta Anna Pavlova 12.06.12-én, 10:52-kor:
Helló, valószínűleg valaki már megkérdezte, de még mindig szeretném tudni, mi a véleményed a diétáról - Dukan? Kibróbáltad?
Szia!
Nem próbáltam, de hallottam, hogy szemtelen volt az ágyban: D
Az ismertetőt Jikata szerkesztette: 12.06.11 11:00.
Nem tenném. Bízom a tézisben: "zsírok égnek a szénhidrátok tüzében".
Az ismertetőt az afe szerkesztette: 12.06.06. 12:37.
A nehéz fehérjetartalmú étrend nagyon megterheli a veséket. Nem minden szervezet képes ellenállni. Nem ajánlom, a következmények akár végzetesek is lehetnek. Ennek eredményeként elmondhatom, hogy van, de a kockázat túl nagy. 3 hónappal a vége után visszanyeri súlyát. Jobb, ha diétázol. A gyors eredmény sajnos szinte soha nem megfelelő.
Előfordul, de nagyon rövid időközönként. 2 hétnél tovább nem vezetnék, bár ekkor az étrendben ismét szénhidrátok és zsírok szerepelnek az étlapon (ha az emlékezet nem szolgál), és a dolgok ennek megfelelően stabilizálódnak.
Megcsináltam és 3 hónap alatt lefogytam 25 kg-ot, de valahányszor felkeltem ülő helyzetből, vérem feketére esett, és 16 napig égtem, elég fájdalmas történet. A diéta sikeres volt, és ugyanazon a súlyon maradtam, mielőtt az edzés mellett döntöttem. 16 éves voltam, törékeny életkor általában egy ilyen veszélyes étrendhez, de ellazultam és 105 kilogrammot híztam! De. Nem ajánlom, az étrend valóban veszélyes az egészségre, megterheli a vesét és a májat, bár később változatosabbá válik, de kalóriát tekintve iszonyatosan ritka.