Phenylethylamine BB-Team

Boldogság, szeretet és még sok más

2015.04.22-től olvassa el 7 perc alatt.

Mi a feniletilamin?
A feniletil-amin forrásai
Hogyan működik a feniletilamin?
Bizonyított és potenciális előnyök emberekben
Bizonyított és potenciális előnyök állatokban
Ajánlott adag
Mellékhatások
Amivel (nem) kombinálhatjuk a feniletil-amint?
Hol található a feniletilamin?

Évezredek óta az emberek megpróbálják megtalálni azokat az eszközöket, amelyek segítenek abban, hogy boldogabbak legyenek. Ebben a fáradságos küzdelemben az egyik fő fegyver a gyógynövények és az étel volt. A zöld tea, a kávé, a kakaó és a gyógynövények adaptogének, és mindig is relevánsak voltak. Míg egyes természetes tonikok stimulálnak és energizálnak minket, mások boldogabbnak érezzük magunkat. És a csokoládé? Ó igen! A csokoládé határozottan boldoggá tesz bennünket, és a következő sorokban találkozunk ennek fő bűnösével.

Mi a feniletilamin?

Feniletil-amin vagy béta-feniletil-amin - ez a fajta kis monoamin, amely kémiailag az alkaloidok csoportjába tartozik. A feniletilamin PEA néven is ismert, és pszichoaktív és stimuláló tulajdonságairól ismert anyagok egész csoportjának alapja.

Az emberi testben a PEA elsősorban neuromodulátorként és neurotranszmitterként működik, másodlagos funkciói pedig az anyagcseréhez kapcsolódnak. Maga a PEA olyan amin, amelynek mechanizmusa drasztikusan különbözik a biogén aminoktól, mint például a szerotonin és a dopamin.

A feniletilamin szerkezete hasonló a tiraminéhoz, a chordeninhez és az oktopaminnal.

A feniletil-amin jól oldódik vizes közegben, de nem oldódik különösebben a zsírban, ami azt jelenti, hogy egy pohár vízzel történő éhezés szájon át történő könnyebb emészthetőséghez vezet, összehasonlítva a zsírban gazdag ételekkel.

A feniletil-amin forrásai

A PEA természetes alkaloid, és számos növényi és állati eredetű anyagban megtalálható.

A feniletil-amin képződésének fő mechanizmusa a különböző baktériumcsoportok, például a lactobacillus, a clostridium, a pseudomonas és az enterobacteriaceae fermentációjával és funkcióival függ össze. Ez az oka annak, hogy a PEA megtalálható a japán NATO szemekben, ahol a fermentáló baktériumok dominálnak.

A PEA megtalálható a különféle zöld, kék és barna algákban, valamint a petékben is. A csokoládé talán a legismertebb fenil-etil-amin-forrás, amely az L-fenil-alanin aminosav hőkezelés útján történő lebontásával keletkezik.

Az L-fenilalanin a béta-feniletil-amin fő étrendi prekurzora, de a PEA nem az aminosav fő metabolikus terméke, mert nagy része átalakul L-tirozinná.

A PEA specifikus metilezett formáját, amelyet béta-metil-fenetil-amin néven ismerünk, találtak az akác berlandieri növény leveleiben, amely az amfetamintól csak a szénmolekula elhelyezkedésében tér el.

Hogyan működik a feniletilamin?

A béta-feniletilamin szintetizálható az emberi testben, a fő forrás az L-fenilalanin aminosav. A folyamat dekarboxilezésben fejeződik ki, a közvetítő az aromás aminosav-dekarboxiláz (AADC).

Az emberi test tartalmaz specifikus intracelluláris receptorokat, úgynevezett TAAR-okat, amelyek reagálnak az emberi test neurotranszmittereire, amelyek túl kicsiek ahhoz, hogy saját receptorokkal rendelkezzenek. A neurotranszmitterek e csoportjába tartozik a PEA, valamint a tiramin, triptamin, oktopamin és 3-jod-tironamin. A TAAR-ok nem népszerű neurotranszmitterekre adott válasza befolyásolja a katekolaminok jelátvitelét, amelyek magukban foglalják a dopamint, az adrenalint és a noradrenalint.

A PEA két TAAR-receptor - a TA1 és a TA2 - erős agonistája, és aktivitása meghaladja az összes többi aminét. Ez a hatás ezekre a receptorokra magyarázza a PEA pozitív hatását a dopamin, az adrenalin és a cAMP szintjére.

Bár a feniletil-amin egy természetes amin, amely az emlős agyában található, ez egy másodlagos neurotranszmitter, mivel tartalma csak a teljes katekolamin 1-5% -a. A fő ok a korlátozott szintézis és a gyors anyagcsere.

Amikor a PEA-t a vérbe injektálják, az amin könnyen áthalad a vér-agy gáton, és csaknem 83% -a koncentrálódik az agyban, felezési ideje csupán fél perc, a monoamin-oxidáz (MAO) enzimek gyors metabolizmusának köszönhetően. . Ebben a szakaszban nincs elegendő megfigyelés a PEA metabolizmusáról, ha az ember szájon át szedi, de feltételezzük, hogy metabolizmusa ismét "villámgyors" lesz. Kutyákon végzett vizsgálat megállapította, hogy a feniletil-amin felezési ideje orálisan szedve 6 és 16 perc között volt, a nagyobb dózis hosszabb metabolikus időhöz vezetett.

Megállapítást nyert, hogy a feniletil-amin sikeresen használja a fő dopamin-transzportert a saját szintjének, valamint a dopamin szintjének emeléséhez.

Bizonyított és potenciális előnyök emberekben

Az oktopamin, a tiramin és a feniletilamin mint egy osztály aminjai elnyomhatják a prolaktin szintjét. A prolaktin szuppressziójának hatékonysága az adagtól függ, a mechanizmus azzal magyarázható, hogy a PEA képes dopamin felszabadulást indukálni, amely saját receptorait stimulálja a prolaktin hormon elnyomására;
Még a PEA kis adagjai is immunszuppresszánsként működhetnek. A feniletil-amin a TAAR1 és TAAR2 receptorok stimulálásával aktiválhatja a vérben a leukocitákat, mindkét sejttípusra - a T-sejtekre és a B-sejtekre - hatva. Más biogén aminok hasonló funkcióval rendelkeznek, de aktiválási fokuk viszonylag alacsony. A test kis dózisok általi szintézise a leukociták migrációjának növekedéséhez vezet, míg a PEA étrend-kiegészítőként történő alkalmazásakor erősebb hatást feltételeznek;
A testedzőkről szóló tanulmány a feniletil-amin szerepét összekapcsolta a testmozgás antidepresszáns tulajdonságával. Megállapították, hogy egy 30 perces edzéssel, amely a maximális pulzus 70% -át használja, a test több fenilecetsavat bocsát ki. A PEA-ban gazdag ételek fogyasztása szintén javítja a depressziót. A lehetséges mechanizmus kapcsolódik az alkaloid neuromoduláló tulajdonságaihoz;
A PEA-t sikeresen alkalmazták a stimulánsok és az alkohol függőségeinek kezelésében. A feniletil-aminról ismert, hogy a dopamin- és szerotonin-receptorok agonistája. Ugyanis a PEA mindkét receptorra hatva elnyomja a függőségeket anélkül, hogy függőséget teremtenék a dopamintól, milyen veszélyt jelentenek a tiszta dopamin-receptor agonisták;
A PEA erős dopaminreceptor agonista, hasonló aktivitású, mint a dopamin, de az expozíciós idő túl rövid az alkaloid gyors metabolizmusa miatt. A feniletilamin aktivitását azzal magyarázzák, hogy maga a vegyi anyag szintetizálódik a dopamin receptorok körül. Érdekes megjegyezni, hogy a PEA erőteljes dopamin növekedést okozott, ugyanakkor szabályozta a dopamin kötődését az idegsejtekben;
A PEA ismert szerotonin receptor agonista, de a szerotonin növelésére való képessége közel százszor gyengébb, mint a dopamin szekréciója;
A feniletilamin az alfa és béta adrenogén receptorok ismert antagonistája. A PEA alfa-blokkolóként hat az erekben és az izomrostokban található receptorokon, megnyugtatja az ereket, csökkenti a vérnyomást és javítja a vérellátást. Az agyban és a szívben azonban a feniletilamin béta-blokkolóként működik, ennek eredményeként a szívritmus megnyugszik és az erek kitágulnak;