PH egyensúly, mint az egészség mutatói BG-Mamma

egészség

Táplálkozás és miért fontos az alkáli-sav egyensúly

És az étel legyen a gyógyszered, és a gyógyszer legyen az ételed, Hippokratész
Mi a pH?

A test főleg vízből áll - így egyik helyről a másikra könnyen át lehet vinni a tápanyagokat, az oxigént és a biokémiai anyagokat. A vizes közegnek savas vagy lúgos tulajdonságai lehetnek (lúgok = bázisok), amelyeket a pH ("potenciális hidrogén") skálán mérnek. A pH a tizedes logaritmus, amely a pozitív töltésű hidrogénionok (savas) és a negatív töltésű (lúgos) arányokat jelenti egy oldatban. Ha ennek az aránynak a skálája 1,0-6,9 között van, akkor a közeget savasnak tekintjük. Ha a skála értéke 7,0, akkor semleges, és 7,1-től 14-ig lúgos.
Miért kell gondoskodnunk a pH-szintről?

Mivel a teljes testtömeg 50-60% -a víz, a pH-szint az egész testet érinti, és gyakran az egészségi állapot vagy a betegség mutatója. A kiegyensúlyozatlan pH azt jelenti, hogy a pH-szintek hosszú idő alatt túl savasakká vagy lúgossá váltak. Az egyik vagy másik pH-kiegyensúlyozottság elhúzódását a szervezet nem fogadja el jól. Valójában a pH-szabályozás olyan fontos, hogy a szervezet szigorú jelentési eljárásokat dolgozott ki az egyes sejtek sav-bázis egyensúlyának figyelemmel kísérésére.
A kiegyensúlyozatlan pH-érték súlyos problémákhoz vezethet?

Igen, főleg, ha az ember megöregszik! Bár éveken át észrevétlen maradhat, a kiegyensúlyozatlan pH-érték (túl savas vagy lúgos) a legtöbb, ha nem is az összes degeneratív betegség kialakulásához vezet, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, a rákot és a cukorbetegséget, valamint a tehetetlenséget a túlsúly kezelésében. A pH növekedése vagy csökkenése sók kristályosodásához vezethet a vizeletben, valamint homok és kövek képződéséhez a vesékben és a hólyagban.
Magas savtartalom

Étrendünk miatt a legtöbb modern ember savasságban szenved. A modern étrend többnyire olyan ételeket tartalmaz, amelyek savas maradványokat hagynak a szervezetben. És ahogy a savas eső hatással van egy erdőre, a kiegyensúlyozatlan pH-szint lassan, de biztosan korrodálhatja testünket és számos egészségügyi problémához vezethet.

Íme néhány korai jele a sav feleslegének a szervezetben:
Reggeli fáradtság és migrén.
Koncentráció és memorizálás nehézségei.