Pezsgőfürdő a jobb szívműködés érdekében
Az aromás sókkal ellátott forró fürdő remek választás a kikapcsolódáshoz. Egy új tanulmány szerint a meleg fürdő gyakori használata nemcsak megnyugtatja, hanem jól működik a szívproblémák ellen is. Az elemzés szerint ez az eljárás csökkenti annak kockázatát, hogy a betegek szívbetegség vagy agyvérzés következtében meghaljanak.
Felmérés adatai
Több mint 30 000 ember vett részt egy fürdési szokásaikat vizsgáló tanulmányban. A tanulmányba 40–59 éves japán résztvevőket vettek fel, akiknek anamnézisében nem volt rák vagy szív- és érrendszeri betegség, és a kutatók ezt követően 1990 és 2009 között követték őket.
Valamivel több mint 2000 kardiovaszkuláris "eseményt" rögzítettek, például stroke-ot vagy szívrohamot. Ha naponta belemerül sós forró vízbe, 28 százalékkal alacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, és 26 százalékkal alacsonyabb a stroke kockázata.
A Heart folyóiratban megjelent tanulmány szerint a gyakori fürdés a magas vérnyomás alacsonyabb kockázatával is összefüggésben van.
Miért működik jól a fürdő a szíven?
A klinikusok javasolhatják a meleg vízben való áztatást a szívbetegségek megelőzése érdekében. Megjegyezték, hogy a korábbi vizsgálatok a hőterhelést a szívproblémák kockázatának csökkentésével kapcsolják össze, ami valószínűleg a hőnek, a testhőmérsékletnek, a pulzusnak, a pulzusnak és a véráramlásnak van kitéve.