Petrezselyem - K-vitamin bomba

Puls.bg | 2013. június 20. | 0

bomba

Az egész világon elterjedt petrezselymet mind a kellemes íze, mind a dekoratív megjelenése miatt tiszteletben tartják. Ez a fűszer a K-vitamin valódi boltozata, honnan származik elsősorban a szervezetre gyakorolt ​​jótékony hatása.

10 gramm aromás növény nemcsak 0% kalóriát tartalmaz, hanem az ajánlott napi K-adag 150% -át is meghaladja. Ez az esszenciális vitamin különféle módon szolgálja a testet: védi a csontokat a törések ellen, megakadályozza az artériák meszesedését és védi a a máj és a prosztata a rák egyes formáiból, de leginkább arról ismert, hogy elősegíti a vér normális véralvadását. Valójában neve eredetileg a koaguláció - véralvadás - német szóból származik.

A petrezselymet azonban nem szabad túlzásba vinni, különösen a terhesség alatt, mert nagyobb mennyiségben urethrotonic hatású, ami bajt okozhat.