Petar Stoyanov - 150 kg jó erő
Ő a bolygó egyik legjobb szumóbirkózója - hatszoros világbajnok.
Leginkább külföldről - Törökországból, Görögországból, Olaszországból. Néha a barátok hozzák hozzám. Bulgáriában - csak a H2O üzletekben.
Miért kezdted el a szumót?
Birkózásból jöttem, Nikolay Dimitrov nagybátyám, aki ma a Bolgár Birkózó Szövetség elnöke, vezetett. 10 évig edzettem a birkózást. Egy ponton nehezen tudtam lefogyni, és éppen akkor ajánlották fel, hogy próbálkozzam a szumóval. Próbáltam, izgultam és így tovább.
És híznia kellett-e?
Birkózásban 120 kg-ig kategóriában versenyeztem. És egy ponton elértem a 130-135 kg-ot. És minden versenyen 15-20 kg-ot kellett lefogynom. Ettől eléggé legyengültem.
Hogyan tartják fenn a 150 kg-ot? (Soha nem gondoltam volna, hogy ilyen kérdést teszek fel.)
Szerintem szép volt.
És nem. Nehéz, vigyáznod kell, mit eszel. Ennél a fontnál ha édes, zsíros és mindenféle főtt pörköltet kezd el tömni, akkor a szíve nem fog működni.
Ne mondd, hogy most diétázol?
Szörnyű, mégis. Csak halat, csirkét, marhahúst eszem, és kizárólag grillezett. Nincsenek levesek, pörköltek, nincsenek. Saláták és zöldségek. Egy kis gyümölcs. Nem eszem kenyeret.
És a csokoládé?
Nos, ez már diéta.
Pedig sok húst eszem. Körülbelül 700-800 gramm naponta. Attól függ, hogy a felkészülés melyik szakaszában vagyok.
Az alkohol megengedett?
Még ajánlott is. Különösen a whiskyt és a sört, a malátás kovász miatt. Japánban a szumóbirkózók folyamatosan sört töltenek. Itt eleget teszünk, mert inkább megtartjuk a testsúlyt, mintsem megpróbálunk hízni.
És a szex? Verseny előtt ajánlott vagy tiltott?
Japánban a szumóbirkózók egy találkozó előtt 1 hónapig nem szexelnek. Ott úgy gondolják, hogy az embernek tárolnia kell az energiáját. Itt nem vagyunk olyan szigorúak, de azt is gondolom, hogy az absztinencia szükséges, mert a szex általában ellazító és megnyugtató, és egy verseny megköveteli, hogy koncentrált és agresszív legyen. Azonban ebben a kérdésben megoszlanak a vélemények, mert egyesek úgy gondolják, hogy a verseny előtti szex hasznos, mert aktiválja a hormonális anyagcserét.
Vannak-e olyan esetek, amikor a szumó birkózó anabolikus szteroidokat használt?
Eddig nincs.
Jó-e szumóból keresni?
Japánban nagyon jól fizetik. Spanyolországban, Angliában, Olaszországban - szintén.
Mi a szumó birkózó képzése?
Az edzés rendkívül nehéz. Van egy speciális gyakorlat, sok ismétléssel, amely az egyik és a másik láb egymás utáni emelése, ami rendkívül nehéz. Ezután jön a harcok rendszere, amelyben belépsz a dojo-ba (az agyagszőnyegre, amelyen a szumó birkózók küzdenek), harcolsz, nyersz, és amíg veszítesz, addig nem mész ki. Ezt követően hasprések, nyújtás szükséges. A rugalmasság nagyon fontos ebben a sportágban, mert megvédi a leeső sérülésektől. Heti három-négy alkalommal is - erőnléti edzés, a többi idő - fitnesz. És az egyes izomcsoportok edzései, mely edzéseket alkalmazkodunk a szumó - guggolás és sok más igényeihez.
Mik a szabályok a szumóban?
Nincsenek szabályok. Minden megengedett. A cél az ellenfél kidobása a ringből, vagy az egyensúlytól való eldobás, hogy megcsúszjon és elesjen. Rúgások, ütések, bármit is gondolsz, pofonok megengedettek. Csak az összeszorított ököllel való ütés tilos. Személyesen eltört az orrom egy versenyen. Van egy ilyen technika, az úgynevezett kandírozott gyümölcs - ez pontosan egy ütés a fejére. Ez az egyik technika, amelyet a japánok legyőzésére használunk, mert a japán sportokban a fejre adott ütések általában tilosak vagy szigorúan csökkennek. Amikor ilyen csapást kapnak, nem tudják, hogyan reagáljanak. A hagyomány nagyon fontos számukra. A szumó birkózó fia azt csinálja, amit a szumó birkózó.