Petar Dimkov TROYAN EXPRESS sokk étrendje

A sokk diéta Petar Dimkov csak 8 napig tartó rezsim. Bár rövid, de teljesen kielégítő. Kezdje még ma, és szokja meg!

troyan

Első nap

Esznek kilogramm főtt burgonya, szükségszerűen só nélkül. Fogyassza őket több külön adagban.

Második nap

Támaszkodik 3 csésze joghurt és semmi mást az egész napra. Ne édesítsd semmivel.

Harmadik nap

Elfogadott nyers gyümölcsök és zöldségek, legfeljebb 1500 g naponta. Ha nem szereted nyersen, fogyaszthatod főzve (zöldségként). Meg kell hámozni.

Negyedik nap

Váltani kompótokat, a bennük lévő gyümölcsökkel együtt. Semmi más nem megengedett.

Ötödik nap

Elfogadhatók három főtt csirke tojás és nagy vízmennyiség - kötelező.