Petar Dimkov a magas vérnyomásért
A magas vérnyomás (magas vérnyomás) olyan betegség, amely viszonylag gyakori és gyakoribb a városokban. A nők jobban szenvednek a magas vérnyomástól, mint a férfiak.
Okok. Először az ideges feszültségek, különösen a kellemetlen tapasztalatok és a helytelen életmód. Fontos az elégtelen fizikai munka és a mozgás, a túlevés, az alkohol és dohányzás stb.
Jelek. Eleinte a betegek szívdobogásról, szívdobogásról, fejfájásról és szédülésről panaszkodnak. Tinnitusuk, álmatlanságuk, fáradtságuk van. A fejfájás eltakarja a tarkót, a furatot vagy a homlokát, és nehézségként vagy szorításként érezhető. A betegek könnyen irritálhatók és felrobbannak. A vizsgálat során folyamatosan emelkedett vérnyomásra derül fény, amely később állandó marad.
A betegség előrehaladtával az idegrendszer, a szív, a vesék különböző szövődményei jelentkezhetnek. Ezen szédülés között a beteg egészségesnek érzi magát, de nyugtalan és időnként hőhullámokat kap a fejében, hasonlóan a kritikus korú nőkéhez. A szédülés olyan, mint egy rövid stroke, amely ideiglenesen megbénítja az ember tevékenységét.
Jóslás. Más és a test általános állapota határozza meg.
Védelem. Környezetbarát életvitel a munka és a pihenés megfelelő váltogatásával, rendszeres alvással, az alkohol és a dohányzás elkerülése érdekében.
Kezelés. Betegség esetén különösen fontos a megfelelő életmód kialakítása: munka, pihenés, táplálkozás. Kerülje a szellemi és fizikai fáradtságot, a túlevést, az alkoholt és a dohányzást, valamint a zsírok használatát. Szükség van az orvos rendszeres vérnyomásmérésére és az előírt kezelés elvégzésére.
A népi orvoslás javasolja:
I. Reggel, délben és este 20 perccel étkezés előtt a betegnek 1 evőkanálnyi következő keveréket kell bevennie: 500 g tiszta méz, 100 g dió, 20 zöld indrish levél a szárral együtt, 20 zöld levél a közönséges muskátli, 20 édes mandula dió, péppé zúzva, 4 húsos citrom, húsdarálóval felvágva, összenyomva és darálva a héjjal együtt, de magok nélkül, 12 g közönséges valerian tinktúra (tiszta) és galagonya tinktúra (a gyógyszertár) és 1 ek fahéjpor.
II. Tíz perccel az elegy után inni 1 csésze 75 g infúziót agrimony, akác (virág), bazsalikom, levendula, mészvirág, citromfű, borsmenta, sárgaáldozás, oregánó és komló (kúp) - egyenként 50 g. Ebből a keverékből 2 teljes evőkanál 1 kiegyenlített teáskanál fahéjpor és narancshéj, 7 gerezd és 3 zöld citromlevél hozzáadásával esténként 500 g forrásban lévő vízzel felforraljuk és egy éjszakán át áztatjuk. Reggel szűrjük le, és ízlés szerint mézzel és citrommal édesítve.
Diéta. Vegetáriánus ételek, tejtermékek-zöldségek több gyümölcsrel és zöldséggel, vagy közönséges ételek sertéshús, marhahús, birka-, hús- és halkonzervek nélkül. Fűszeres, alkohol és dohány - nem!
Ebédnél a másik étellel (mindig egyenlő arányban vöröshagymás és petrezselymes salátával, ízlés szerint más borecettel vagy citrommal és olívaolajjal készült salátával) ehet 100 g fiatal húst: bárány, marhahús, baromfi vagy friss hal . Hús nélküli vacsora: joghurt 1-2 evőkanál nyers reszelt zellerrel és 1 teáskanál reszelt tormával, kevés enyhén pirított kenyérrel. Étkezés után vegyen be 1 evőkanál bodzadekvárot, ízlés szerint kevés mézzel és citrommal.