Penn Gillette egy fogyókúrával kezdte a fogyást - ezért nem szabad

Ez nem illúzió: Penn Gillette varázsló manapság sokkal vékonyabb.

fogyókúrával

A "Presto!: Hogyan túlléptem 100 fontot és más varázslatos mesék" című legújabb könyvében elmagyarázza, hogyan fogyott. Jillette tavaly lefogyott, hogy 60 éves legyen, 330 fontot szerezzen és aggódjon magas vérnyomása miatt.

Penn Gillette 2013-ban, nagy fogyása előtt. Jason Campin/Getty Images

Volt valaha. Néhány hónapon belül, miután drasztikusan megváltoztatta étrendjét, Gillette 225 fontot nyomott. De még ő is elismeri, hogy az a mód, ahogy elkezdte, "nagyon extrém".

"Két hétig mono-diétát folytattam, ami bármi lehet. "Krumplit készítettem, mert viccesek" - írja Jillette a People magazin szerint.

Ahogy a neve is sugallja, a mono diéták csak egy ételt fogyasztanak. Néhány ember a banánhoz vagy a görögdinnyéhez fordult; Jillette esetében csak burgonyát fogyasztott - napi körülbelül ötöt - étrendjének első 14 napjában. Ennek az első szakasznak az volt a célja, hogy "megszakítsa jelenlegi étellel való kapcsolatát" - mondta egy Gillette-nek tanácsadó tudós New York-nak.

KAPCSOLÓDÓ: Tényleg éhes vagy? 5 kérdés, amelyet feltesz magának étkezés előtt