Pazardzhik - 46 - 30. oldal BG-Mamma
A DUKAN nem csak diéta, hanem egy életen át tartó étkezés módja - ha abbahagyja, akkor jo-jo hatással kell lennie (lehet, hogy nem minden súly, de egy részét visszakapja)
Remélem, hogy egy PZ-ből származó anya, aki követte őt (még mielőtt teherbe esett volna), hozzáértőbben kapcsolódik be a témába
Véleményem szerint azért jobb a 90 napos étrend, mert ott érvényesek a külön étkezés szabályai, ami életmód. Évekkel ezelőtt külön ettem, nagyszerűen éreztem magam és jó volt a súlyom, de most hiányzik az akarat! Majd meglátjuk!
A Dukan-rezsimmel pontosan 8 kg-ot fogytam 1 hónap alatt, mielőtt teherbe estem Petya-val! Azonnal abbahagytam, de a vemhesség alatt sok vesefájdalmam volt, és az elmúlt 3 hónapban 2 követ kaptam, mielőtt megszülettem a babát?!
Körülbelül fél évvel a második születés után újrakezdtem Dukannal! Egy hónapos kezelés után ismét lefogytam 8 kg-ot, de ismét vesefájdalmaim voltak, és abbahagytam!
A Dukan fényfázisa nem stresszes! Gyümölcsök és zöldségek is megengedettek oda, így nem látok semmi rosszat! Számomra ez kicsit olyan, mint egy külön diéta!
Ducannak nagy akaratra van szüksége a rezsim 3. szakaszának követéséhez! Tulajdonképpen a 4. életében, hogy úgy mondjam, egyetlen korlátozás csak egy fehérje csütörtök!
Rengeteg mód, mindenki választhatja ki tetszik neki a legjobban!
Ők mennyire mozogtak a téma.
Buffy, szerezz neki egy doboz konzervet. Az összes többi, különösen a gyermekeké, amelyek olyanok, mint a tortaformákban, tetején fóliával (mint a joghurt), a legrosszabbak.
Dukanért - Zoya, férjem kollégájának felesége sokat vesztett ezzel a diétával. Amennyire emlékszem, húsról beszélt. Nem olvastam, de amikor kórházban voltam, egy emberibb urológus megkérdezte tőlem, miért vagyok olyan gyenge 2 gyermek után, ha nem tartottam be diétát, főleg a "fehérjét" (idézem). Mondtam, hogy nem, de nem vagyok az. Magyarázd el nekem, hogy általában a húsnak (bármi is legyen az - fehér, vörös, csirke, sertéshús stb.) Van a legnagyobb hatása a vesére. A vízről - azt mondták, hogy igyak annyit, amennyit csak akarok, de ugyanúgy káros volt egy kicsit inni vagy önteni. Ez mindenkire igaz volt. A túlzott víz a veséket is megterheli.