Pattanások, cukor, étrend és kiegészítők
A pattanások egyértelműen összefüggenek az étrenddel.
A pattanásokkal szorosan összefügg az étrend, amelyben magas a finomított szénhidrát, a tejtermék és a rossz típusú zsír.
A nyugati társadalmakban a pattanások szinte univerzális bőrbetegségek, a tinédzserek 79-95% -át érintik.
A 25 év feletti férfiaknál és nőknél 40-54% -nak még mindig van bizonyos fokú arc pattanása.
Ezzel szemben a pattanások rendkívül ritkák azokban a társadalmakban, amelyek egészséges, hagyományos ételeket fogyasztanak.
Az étrendet és a pattanásokat összekapcsoló hatalmas tudományos bizonyítékok ellenére sok bőrgyógyász továbbra is tartja magát a mítoszhoz, miszerint az étrendnek nincs hatása a pattanásokra. Tévednek!
Diéta és pattanások
Az elmúlt években a diéta szerepe a pattanásokban megnőtt, mivel jobban megértették a pattanások megjelenését elősegítő főbb bőrbetegségeket.
Míg a pattanások a tesztoszteron anyagcseréjéhez kapcsolódnak, van egy másik kofaktor, amely rendkívül fontos. Ez a hormon, az inzulinszerű növekedési faktor 1 (IGF-1), a pubertás fő növekedési hormonja, és az egyik legfontosabb oka annak, hogy a pattanások a tinédzserekre hatnak.