Pánikroham; megtanulhatjuk kontrollálni a rohamokat
Frissítve 2018. június 27.
"Nem mehetek kifelé és felszállhatok a buszra. A szívem dobban és szakadozni fog, remegek és izzadok. ”Ez egy olyan ember tipikus vallomása, akinek pánikrohama volt. Ha ez történt veled, akkor tudnod kell, hogy ez meglehetősen gyakori. Minden tizedik embernél előfordult egy vagy több ilyen tünet - mondja Prof. Vihra Milanova, az Alexandrovska Kórház pszichiátriai klinikájának vezetője.
Egyedül pánikroham átlagosan körülbelül fél óráig tart, de nagyon drámai az érintett személy és hozzátartozói számára. Egy személy tapasztalja az intenzív félelem tüneteit, amelyek időnként arra késztetik, hogy komoly egészségügyi problémáról - szívrohamról vagy szélütésről van szó - magyarázza.
A kellemetlen dolog az, hogy a pánik gyorsan kialakul - körülbelül 10 perc alatt. Úgy tűnik, hogy az első megnyilvánulások külső tényezőkhöz kapcsolódnak. Több kávét ittál, vagy dolgozni kezdtél. Idővel a támadások e szituációs kapcsolat nélkül következnek be. Néhányan alvás közbeni pánikrohamokról is beszámolnak.
A pánikroham tünetei - szívdobogás és remegés
Az emberek társítják a pánikrohamot szív problémák, mert a roham kezdetén gyakran van olyan érzésük, a szív vagy a légzés leáll. Szédüljön vagy fájjon a testben, hátul. Mások szerint attól félnek, hogy megőrülnek.
A leggyakoribb panaszok a szívdobogás, az érzés felgyorsult pulzus, verejtékezés - teljes és kézi, remegés (remegés), fulladásos érzés és a légzés zavara, a golyó érzése a torokban. Súlyos mellkasi vagy szívfájdalmat jelentettek. Gyakran kellemetlen érzésük van a kanál alatt, a napfonatban. Szédüljön, instabilitás. Egy másik nagy félelem, hogy nem veszítik el az önkontrollt.
A panaszok a válság után ugyanolyan hirtelen elmúlnak, amint megkezdődtek. Aggódva sok ember az ügyeleten keres segítséget. Az emberek azt mondják, hogy EKG-val rendelkeznek, és miután a panaszok szerves okát nem sikerült megállapítani, általában nyugtatókat kapnak.
Pánikbetegség - hogyan nyilvánul meg
Amikor a pánikrohamok megismétlődnek, és nem más betegség vagy szerhasználat következményei, pánikbetegségről van szó, mondja Milanova professzor. Egy nap alatt többször is megjelenhetnek, vagy ritkábban fordulhatnak elő - egy év alatt többször is. A támadások sokkal gyakoribbak, mint egyes epizódok. Az emberek körülbelül 10% -át és a rendellenességet érintik - 4%.
A legkellemetlenebb következmény az, hogy az ismételt pánikrohamok miatt az emberek elkerülik a kellemetlen élményhez kapcsolódó helyeket és helyzeteket. Ez agorafóbia - szorongásos állapot, amelyben nem motivált pánikrohamok tapasztalhatók, amikor egy személy olyan helyekre esik, ahol nem lehet gyorsan elmenni vagy távozni. Ugyanakkor a helyzetek meglehetősen hétköznapiak - kimenni az emberek közé, tömegközlekedéssel utazni, dolgozni. A pánikbetegséget nagyon komolyan kell venni, mert nem múlik el magától. Rontja az életminőséget, mert az emberek rabjává válnak annak, ami körülveszi őket.
A nők kétszer-háromszor gyakrabban betegednek meg, mint a férfiak. A rohamok csúcsát két életkorban regisztrálják - 20-25 és 45-54 évesen, ritkábban 65 év után.
Gének - a pánikroham oka?
Pánikbetegségben van néhány változás az agy neurotranszmitter-rendszerében. A szerotonin fontos szerepe ismert, ezért antidepresszánsokat gyakran adnak annak szintjének növelésére.
A genetikai hajlamnak is nagy hatása van. Amikor a betegeket kérdezzük, általában azt mondják, hogy anyjuknak, nagynénjüknek vagy nagymamájuknak is voltak ilyen tünetei - teszi hozzá Milanova professzor.
Sokan nem veszik észre, hogy ami aggasztja őket, az egy mentális zavar. Fizikai tüneteket tapasztalnak, és elsősegélyt kérnek kardiológusoktól, endokrinológusoktól, pulmonológusoktól vagy reumatológusoktól. A fizikai tünetek adják a klinikai megnyilvánulást, de ha konkrét fiziológiai okot keresnek, azt nem észlelik. Ezután pszichiáterhez utalják őket.