- Page 45 HU-Mamma. Dukan megtanítja nekünk, hogy mit szabad enni a tengerhez

Utolsó szerkesztés: 2010. szeptember 27., hétfő, 11:01, írta: korni68

Jó reggelt tőlem is.Remélem, hogy a mai rajtom sikeres lesz
desinkaa, Örülök, hogy ma kezded, újoncként társaságot fogunk tartani neked. Sajnálom a téged elárasztó negatív érzelmeket, de a legrosszabb, amit tehetsz, hogy megbünteted a tested. Megértem, hogy most 12. osztályos vagy?
[/ idézet]

Idén középiskolai végzettségű voltam, fényképet is adtam a bálból

Nimowe, boltos megbeszélést rendeztem neked 04.10 - 06.10 Athén, bárhová is mondod!

Filudka Bulgáriában van, nem gondolhatok másokra, így. a fénykép a hóna alatt és jurusz!

Hello lányok
Ma pedig a skála csalódást okozott nekem. A hétfő az én napom az eredmények jelentésére, és miután láttam a szombati 64.00-ot, reméltem, hogy ma "4 hét múlva -4 kg-os vagyok", nooo. Jaj. 2 nap PZ után ma 64,6 vagyok. De így szeretem, amikor hétvégén naponta négyszer eszem, és fél kiló vacsorát.

Dolgok, az adashka desinkaa határozottan nem tartozik a leendő középiskolai végzettségűek közé, akik 44 kg-osok akarnak lenni. a szalagavatóján. Minden bizonnyal le kell fogynia (a pár napja kiadott labda fotóján láttam), sikert, legfőképpen erős motivációt és akaratot kívánok. De mégis meglehetősen fiatal - 19 éves. és nem tudom, hogy a mi rendszerünk alkalmas-e neki, itt a "veteránok" szólhatnak.

mimensita, Nagyon örülök a darált hús őrlésének a robotban - csak őrölt, nem apróra vágott, és nem érzem cipzárt vagy eret. Csak összekeverem a robotban - darabokra teszem a húsomat, fűszereket, tojásokat és bekapcsolom. Nekem tökéletesen összekeveri. Egyébként nekem is ad vizet/szószt, de egy kicsit. tegnap este 1,2 kg. hús, kiszivárgott néhány levest. kanál szósz.

Kívánok sikeres harmadot ennek a kezdésnek a ellenére, és remélem, nem vagy olyan, mint én
pontosan egy éve itt panaszkodtam ugyanerre, + 5 kg egy hónapig, miután behelyeztem egy almát és egy szelet fekete kenyeret
ezért számomra a döntés a VM NVH volt
Sok szerencsét

Helló hölgyeim!

Megosztani, hogyan kezelem a darált marhahúst. Először felforralok egy kis vizet, és a darált húst felforralom (szerintem elég 20 perc), fűszerezem (csak sót, piros és fekete borsot használok). Külön egy serpenyőben rendezze, szeletelje és sózza, cukkini és gomba - egy sor zöldség, egy sor darált hús. Vizet adok hozzá, hogy jól ellepje az edényt, és addig sütöm, amíg forr. Nehezen tartózkodom ennek az ételnek a 3. adagjától, de. kit átadni. Igen. amikor úgy döntök, hogy marhahúst fogyasztok, akkor ezt főzöm (például a sertéshússal egyáltalán nem találok különbséget), könnyű és nagyon finom, az úgynevezett!

Legyen szép napod!

Szia! És a mai naptól csatlakozom hozzád . Korábban már elvégeztem ezt a rendszert, és jó eredménye volt. Most újra a segítségét kell igénybe vennem . Tudna valaki linket adni a sokk szakaszának receptjeivel? Néztem néhányat, de ezek tartalmaznak uborkát (például) stb. Nem a második szakaszra szólnak?