Ötletek laza levesekhez

A székrekedés szabálytalan és nehéz bélmozgás. Gyakran fájdalmas, és a hasi puffadással és kellemetlen nehézséggel jár. Íme néhány bevált hashajtó a székrekedés ellen.

levesekhez

Csirkeleves zöldségekkel

Készítsen tápláló levest csirkével sok erőfeszítés és időpazarlás nélkül a következő termékek felhasználásával:

fekete bors - néhány szem

ecet - néhány csepp

petrezselyem - 5-6 szár friss

Az elkészítés módja: Mártsa a csirkemelleket hideg vízbe, és tegye a főzőlapra. A forrásban lévő húslevesbe adjunk babérlevelet, néhány szem fekete borsot és néhány csepp ecetet, főzzük, amíg a hús teljesen meg nem fő. Öt perccel a főzés vége előtt adjuk hozzá a fagyasztott zöldségeket a húsleveshez. Tálalás előtt adjuk hozzá az apróra vágott petrezselymet és 1 tk. olvasztott sajt.

Zöldségleves

fagyasztott vagy friss zöldségkeverék - 400 g (káposzta, brokkoli, karfiol, zeller, paprika, paradicsom, cukkini, burgonya stb.)

fekete bors - ízlés szerint

Az elkészítés módja: A hagymát és a kockákra vágott sárgarépát olajban megpirítjuk, majd forrásban lévő vízhez adjuk. A rendelkezésre álló zöldségeket a burgonya kivételével apróra vágja, és addig főzze, amíg a zöldségek megpuhulnak. A főzés vége előtt ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, és meghintjük fűszerekkel.