Öt napos sokk diéta

Ötnapos diétát kínálunk Önnek. Azonban drámai módon lefogy, és jó néhány napos étrendet kezdeni, mielőtt elkezdené betartani, hogy ne okozzon túl sok stresszt a szervezetnek.

Első nap: Két vagy három vödör joghurt és igyon vizet a nap folyamán. Csak aznap ehet tejet, és semmi mást. Igyon sok vizet, esetleg teákat.

Második nap: Egész nap csak zöldségeket fogyasszon. Friss gyümölcsleveket is ihat, fontos, hogy zöldségekből, például sárgarépából, répából, uborkából stb.