Őszibarack BB-Team
2009.08.23-tól olvassa el 8 perc alatt.
- Az őszibarack híres fajtái
- Az őszibarack termékek típusai
- Az őszibarack táplálkozási összetétele
- Egészségügyi előnyök
- Egészségügyi kockázatok
- Az őszibarack kiválasztása és tárolása?
- Ötletek az őszibarack használatához
Finom, lédús és illatos gyümölcs, összegyűjtötte a nyári sugarakat, hogy valóban csábító öröm legyen. Őszibarack (Prunus persica) a Rosaceae család növényvilágába tartozik. A fa magassága eléri a 4 métert. Világszerte mintegy 5000 őszibarackfajta van, amelyek júniustól októberig érnek, és az egyik legértékesebb és legkedveltebb gyümölcs a nektarin - a bőrön szőr nélkül, könnyen leválasztható kővel és tartalmában gazdag vitaminok, cukrok és szerves savak.

Az őszibarack híres fajtái
Az őszibaracknak sokféle fajtája létezik, amelyek közül a legnépszerűbbek a sárga színű gyümölcsök, de vannak rózsaszínűek és fehérek is. Az ínyencek szerint a fehér belsejű őszibarack a legfinomabb és a legédesebb!
- Porc - szőrös gyümölcs és ropogós gyümölcshús, amely nem válik el a kőtől.
- Natív - a bolgárok kiváló minőségűek és kiváló ízűek.
- Maycrest - júniusban érik, jellegzetes, zöldes vagy sárga-narancssárga színű, sötétvörös foltokkal borított gyümölcsökkel.
- Centri - nagy, kissé hosszúkás gyümölcs, sárga héja vörös moha borítja. Gyengébb aromájúak, de jó ízűek.
Az őszibarack termékek típusai
- Friss őszibarack - ha lehetséges, mindig fogyasszon friss gyümölcsöt.
- Fagyasztott őszibarack - könnyen elkészíthető és fagyasztóban tárolható, korábban telített cukorszirupba mártva, de lényegesen alacsonyabb C-vitamin-tartalommal.
- Szárított őszibarack - sikeresen hozzáadható a müzlitermékekhez, és előnyben részesítik őket az ozav elkészítésében.
- Kompótok (sterilizált őszibarack) - gazdag cukorban és kellemes ízben, természetesen nem minden diéta jó szövetségese.
- Nektárok és természetes gyümölcslé - ha lehetséges, fogyasszon frissen facsart baracklevet, amely amellett, hogy csodálatos ízű, tartósított tápanyagokat is tartalmaz.
- Lekvár, lekvárok - baracklekvár egy szelet teljes kiőrlésű kenyérből edzés után jó snack lehet.