Őszi méregtelenítés, lépések - Egészséges minden nap - az egészség és a jólét hírei
Megszabadulni a méreganyagoktól ősszel
Itt az ősz, lehullanak a levelek, ezért ez az év nagyszerű alkalma arra, hogy teste megszabaduljon a méreganyagoktól.
Az ősidők óta ünnepelt őszi napéjegyenlőség éppen elmúlt. A napok érezhetően rövidülnek. A hagyományos kínai orvoslás (TCM) filozófiája szerint minden évszak különböző elemeknek és szerveknek felel meg. A vastagbélhez és a tüdőhöz társuló ősz az év során a méregtelenítés egyik legalkalmasabb időszakának számít. Ennek azért van értelme, mert a tüdő és a vastagbél olyan szervek, amelyek tápanyagokat kapnak és kiürítik a salakanyagok. A TCM filozófiája szerint ezen szervek rendszerei a szomorúság érzésével és a felesleges megszabadulás folyamatával is társulnak. Tehát az évnek az a tökéletes ideje, hogy az ember megszabaduljon azoktól a dolgoktól, amelyek megállítják az életben: egészségtelen szokások, negatív gondolatok és a test mélyén leselkedő méreganyagok.
Enyhe őszi méregtelenítés tisztító étrend, természetes kiegészítők és módszerek alkalmazásával, amelyek a testet és az elmét használják, ideális lehetőséget kínál a különféle szervek megtisztítására, az emésztés javítására, az érzelmi és fizikai egészség érzetének növelésére és az immunrendszer a hidegebb időjárás kihívásai.
A toxinok a világunk részei
Még akkor is, ha egészségesnek érzi magát, egészséges táplálkozást fogyaszt és kerüli a vegyszereket, a modern életmóddal kapcsolatban az a szomorú tény, hogy folyamatosan sokféle toxinnak vagyunk kitéve. A sok toxinnak, még kis mennyiségben történő expozíciónak a hatásait sem vizsgálták megfelelően. De a káros hatásukról aggasztó tények láthatók a vadon élő állatok és a vegyi anyagokkal és a szennyező anyagokkal kapcsolatos növekvő egészségügyi járványok között.
Higany expozíció
A Harvard környezetvédői új információkat tettek közzé egy fő toxinról, a nehézfém higanyról. Jelentésük a higanykibocsátásról már Kr. E. 2000-ig tartó történelmi adatok eredményeit tárgyalja. Az eredmények azt mutatják, hogy a környezetbe juttatott higany nagy része néhány évtized után az óceánba kerül, és évszázadokig és évezredekig ott marad. Az óceán mikrobái még mérgezőbb formává alakítják, az úgynevezett metilhigany, amely felhalmozódik a halakban és a tenger gyümölcseiben.
A jelenleg a légkörben lerakódó higany 60 százaléka az ipar által kibocsátott higanyból származik, amely továbbra is kering a környezetben. Az óceánok jelenlegi higanymennyiségének legalább a felét 1950 előtt szabadították fel. Ez nagyon józan hír. Ez azt jelzi, hogy még ha a jelenlegi higanykibocsátás is drasztikusan csökken, jelenleg is számíthatunk arra, hogy életünk során és az elkövetkező generációk során is folyamatosan higanynak leszünk kitéve.
Ezen tények ismeretében szükségessé válik a rendszeres méregtelenítésre való figyelem. Szerencsére vannak biztonságos módszerek a test azon képességének javítására, hogy fokozatosan kiutasítsa a higanyt és más makacs toxinokat.
A méregtelenítés biztonságos megközelítése
A szezonális testtisztítás során gyakran hallunk embereket egy „kezelési krízisről”; hogy az ember eleinte rosszabbul érzi magát, azt tévesztik jó jelnek, hogy a méregtelenítő program működik. De a gyors takarítás olyan, mintha egyszerre dobnánk ki az összes konyhai fiókot. Igazi rendetlenség.
Testünk komplex, egymással kölcsönhatásban lévő tisztítórendszerekkel rendelkezik. Klinikai tapasztalataim azt mutatják, hogy a legbiztonságosabb megközelítés az, hogy gyengéden megerősítik ezeket a tisztító rendszereket, és lehetővé teszik a test számára, hogy a méreganyagokat a test számára megfelelő ütemben, nem egyszerre juttassa ki. Ez úgy érhető el, hogy először gyengéden megtisztítja az emésztőrendszert és a véráramot olyan természetes anyagokkal, amelyek kötődnek a méreganyagokhoz, és segítenek a vesékben és a belekben átöblíteni őket.