Oszama Hamdi étrendje - Menü 4 hétig
Tekintettel a túlsúly problémájának sürgősségére, érthető, hogy a fogyásnak különféle módszerei vannak. Oszama Hamdi 4 hetes étrendje viszonylag nemrégiben jelent meg, de a rajongók száma folyamatosan növekszik. Az eredmény annak a ténynek köszönhető, hogy a szervezetnek kémiai reakciói vannak, amelyek zsírégetést okoznak. Az étrendet eredetileg a fogyás okozta cukorbetegek számára szánták, de hatékonysága miatt szélesebb körű alkalmazást talált. A technika fejlesztői szerint a hónap fogyásával akár 15 kg-ot, vagy akár többet is lehet fogyni. Az étrend különösen hatékony azok számára, akiknek a sziklákon 100 kg feletti alakja van.
A diéta alapelvei