Összesen külön étkezésre
Sokan nem kombinálnak bizonyos, összetételükben összeférhetetlennek tartott ételeket egymással, és azt állítják, hogy ennek a diétának köszönhetően csökkent a súlyuk és fenntartják a harmonikus alakot.
A külön evés elmélete az amerikai Dr. Herbert McGolfin Sheltoné. Egészségügyi központot vezet, és tanulmányozza a dietetika problémáit és a helyes táplálkozás - az orotrófia - tudományát.
Dr. Shelton kutatása szerint vannak olyan ételek, amelyeket az emberi test nem tud megemészteni megfelelően, ha bizonyos kombinációkban fogyasztják őket egymással. Szerinte ez megzavarja az emésztőrendszer természetes egyensúlyát, mivel a szénhidrátoknak, fehérjéknek és zsíroknak különféle enzimekre van szükségük, amelyek lebontják őket. Shelton szerint ez megnehezíti, sőt leállítja a szervezetben történő lebontásukat, és néhány emésztetlen étel rothad az emésztőrendszerben.
Ennek a tanulmánynak természetesen megvannak az ellenfelei a tudósokkal szemben, akik úgy vélik, hogy az egészséges emberi testben nem létezhet olyan jelenség, mint a "rothadás". Állításukat azzal magyarázzák, hogy valójában azok az ételek, amelyek az orvos szerint "terhet" jelentenek a szervezetben és emésztetlenek maradnak, egyszerűen átmennek a gyomor izmain, és viszont lebomlanak. A gyomorizmok ezen összehúzódásai "tisztítószerek" néven is ismertek.