Orvosi kiadványok Fogyás a HYPOXI-val - Center-Sofia
A Salzburgi Regionális Kórházban végzett ellenőrzött vizsgálat során mágneses rezonancia képalkotást alkalmaztak a zsírcsökkenés mérésére és vizualizálására HYPOXY edzés segítségével.
A teszteket két hétig végezték, ezalatt nyolc HYPOXY gyakorlatot hajtottak végre egy L250 kerékpáron. Az edzés előtt és után mágneses rezonancia képalkotást végeztek a zsírcsökkentés megbízható mérése érdekében.
A mágneses rezonancia képalkotás egyértelműen megmutatja a zsírréteg csökkenését a beteg dereka, csípője és combja körül a HYPOXY edzés befejezése után az L250-gyel.
A mágneses rezonancia képalkotás azt is mutatja, hogy a csökkent kerület a zsírvesztésnek köszönhető, nem pedig a folyadéknak vagy az izomszövetnek. Az elért eredmények a következők: 2 cm-rel kisebb derékkörfogat, 4 cm-rel kisebb hasi kerület, 9 cm-rel kisebb csípőkörfogat és 6 cm-rel kisebb comb kerülete.
A hamburgi orvosi prevenciós központban végzett vizsgálat összefoglalása
Prof. Dr. Christoph M. Bamberger, Dr. Sabine Gut
Hamburg Medical Prevention Center (ICMP) a Hamburg-Eppendorf Egyetem Orvosi Központjában
Az energiafogyasztás csökkentése és az energiafelhasználás növelése a testmozgással a súlycsökkentés és a kontroll alapja. A mai napig nem sikerült bizonyítani, hogy bármely módszer módszeresen és elsősorban csökkenti a testzsírt a test meghatározott területein ("problémás területek"). De a tudományos jelentések azt mutatják, hogy a hagyományos állóképességi edzés zsírtartalék-csökkentésre gyakorolt hatása tovább fokozható a pozitív és a negatív nyomás váltakozásával olyan célterületeken, mint a has, a csípő vagy a comb (HYPOXI edzés).
Jelen tanulmány célja e jelentések tudományos bizonyítása volt. Ebből a célból 20 túlsúlyos nőt (30-50 év, testtömeg-index 27-32 kg/m2) véletlenszerűen két csoportra osztottak. Az első csoport négyhetes edzésprogramot követett egy hagyományos szobakerékpáron (heti 3 x 30 perc). A második csoport azonos számú és típusú edzést hajtott végre az S120 HYPOXI szimulátorral (ergometrikus edzés 30 percig váltakozó lefelé irányuló nyomással). A tanulmány szempontjából releváns paraméterek, nevezetesen a fogyás és a fogyás mellett a vércukorszintet, a lipideket és a vérnyomást is mértük a négyhetes edzésprogram előtt és után.