Orthorexia vagy egészséges táplálkozási mánia

Puls.bg | 2011. augusztus 29. | 1

orthorexia

Az egészséges táplálkozás mániája ahhoz vezethet mentális stressz, szakértők szerint.

Orthorexia, bár hivatalosan nem mentális zavar, a megszállottság neve egészséges diéta.

Egészséges diéta Hasznos, de ha túlzásba viszik, a psziché változásaihoz vezethet - állítják szakértők.


A különbség az étkezési rendellenességekhez képest, mint pl étvágytalanság és bulimia az a orthorexia a hangsúly az élelmiszer-minőségen van. Az orthorexiában szenvedő embereket nem hatják meg a kalóriák és a felesleges kilók, de az, hogy amit fogyasztanak, egészséges és jó-e a test számára.

Naponta 3-4 órát tölthetnek azzal, hogy gondosan elolvassák a címkéket élelmiszer termékek mielőtt megvenné őket.