Orosz tudósok Egyél szezonális gyümölcsöt és zöldséget augusztusban - V News

A Moszkvai Állami Mezőgazdasági Termékek, Nyersanyagok és Élelmiszerek Minőségének Felügyelőségének (MosGIK) szakemberei azt javasolják, hogy augusztusban fogyasszanak dinnyét, görögdinnyét és homoktököt (apró gyümölcsök, amelyeket az ókorban használtak a gyomorbántalmak kezelésére) - jelentette Darik.

gyümölcsöt

"Vitaminokkal való feltöltése érdekében ne hagyja ki augusztusban a friss cseresznyét, a szőlőt és a homoktövist. Meglepő módon a homoktövis legfeljebb 8% zsírt tartalmaz. Az orvostudományban a homoktövis olajat fekélyek és más gyomor-bélrendszeri betegségek kezelésére használják - mondta a MosGIK a RIA Novosztinak.

A szakértők azt javasolják, hogy forró időben vegyék be az étrendbe és a görögdinnyébe - a magas vassó-tartalmú gyümölcsben, amely tökéletesen csillapítja a szomjat. "A dinnye és a görögdinnye képes ellátni a szervezetet a hiányzó C-vitaminnal és karotinnal" - állítják szakértők.