Őrölt alma; 1. számú hasznos eszköz, több száz bolgár kezelésére

A darált almát az általános egészségi állapot javítására használják

Az őrölt alma magas növénytartalmú növény inulin. Az inulinról ismert, hogy kiváló természetes poliszacharid. 95% fruktózból áll. A jótékony inulin erős hatással bír prebiotikum. Elősegíti a hasznos baktériumok szaporodását a bélflórában.

Ennek köszönhetően a kalcium könnyen felszívódik a szervezetben, csökken a magas koleszterinszint, csökken a trigliceridek szintje, sőt bizonyos ráktípusok növekedése is gátolt. Az inulin összetevő mellett a gyógyító földalma gazdag magnézium, vas, rost, szilícium, foszfor, cink, kalcium, kálium, pektin, aminosavak, szerves savak és B- és C-vitamin.

A hasznos földalma összetétele meglehetősen hasonló a mézéhez. A termék alacsony kalóriatartalmú, gyorsan és könnyen felszívódik a szervezetben. 100 g őrölt almában szerény mennyiségű 73 kalória van (nyers őrölt almáról beszélünk). Ha gyakran fogyasztja a növényfajt, akkor szabályozza a vérnyomást és javítja az emésztést. A gyógymód csicsóka néven is ismert.

---