Koktélok - katasztrófa a test számára
Olyan világban élünk, ahol a mesterséges uralkodik. Azonban amit fogyasztunk, még akkor is, ha egészséges étrendet követünk, nem mindig bizonyul hasznosnak számunkra. Amellett, hogy összezavar minket a zsebében, gyakran összezavar minket az egészség terén is!
Ma, figyelemmel a hőmérsékleti rekordokra és a gyors és lehető leghatékonyabb lehűlés vágyára, sok hideg nyári koktél kedvence felé fordítjuk figyelmünket. Bármilyen komolytalan is az első pillantásra, kiderül, hogy nem minden keverék, amely egy lenyűgözően díszített, színes szalmával ellátott pohárba van csomagolva, hasznos a test számára. Éppen ellenkezőleg - vannak olyan esetek, amikor olyan hatékonyan károsíthatják őt, hogy jóval azután, hogy nem tudja visszanyerni az egyensúlyát.
Hallottad már azokat a szavakat, miszerint ártó alkoholt fogyasztani meleg állapotban, de ez ugyanaz, mint azt mondani, hogy nedves a víz. A mérték, a minőség és a mennyiség rajtad múlik. Természetesen - bár a víz nem vizesedhet meg, az ivás ártalmasabbá válhat, különösen, ha több alkohol kombinációja egy helyen.
A nyári melegben gyakran koktélokat fogyasztunk. Kiderült azonban, hogy veszélyesek lehetnek például a fogainkra. A friss vagy fagyasztott gyümölcsből készült, tejet és jeget tartalmazó italok különösen ártalmasak a fogakra, különösen ha lassan iszik. Ezt a nagy-britanniai Dental Health Foundation orvosai állapították meg. Megmagyarázzák, hogy ha bármilyen koktélt próbálunk ki lassan, kialakulhat a fogszuvasodás. És még akkor is, ha elveszítjük a fogunkat. Ha pedig alkoholt adunk ehhez a kombinációhoz, a kár még biztonságosabbá válik.
A koktélt elvileg csak gyümölcsből lehet elkészíteni, egyéb adalékanyagok hozzáadása nélkül, alkohol nélkül is. A gyümölcsök azonban magas szintű cukrot tartalmaznak.
A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a koktélok azért hasznosak, mert gyümölcsök vannak bennük. De a nagy mennyiségű cukor és sav meghaladja a fogyasztás pozitív szempontjait - állítják a fogorvosok. Ezért a gyümölcs üdítők gyakori fogyasztása
tönkreteszi a fogzománcot, növeli a fogak érzékenységét és károsítja azok szerkezetét.
A fogszuvasodás elkerülése érdekében megbízhat a tibeti szerzetesekben. Valamivel ezelőtt az olasz fogorvosok több kolostort látogattak meg, és megállapították, hogy lakóiknak szinte nincsenek fogszuvasodása.
Titkuk a következőkben rejlik: a szerzetesek nem esznek cukrot és húst. Napi menüjük árpa kenyérből, tibeti teából, vízből, fehérrépából, sárgarépából, burgonyából és rizsből áll.
Valójában az alkoholos koktélok igazi katasztrófát jelentenek a szervezet számára. Mérgezőek, magas kalóriatartalmúak, és a bennük lévő alkoholt nehezebb feldolgozni a májban. Az alkoholt tartalmazó koktélok veszélyesek, mivel a magas cukor- és fehérjetartalma miatt a máj nem tudja feldolgozni. Ezenkívül néhányuk a legveszélyesebb alkoholkeverék-típusok listájába tartozik.
Sok koktél koffeint tartalmaz a cukor, a fehérje és az alkohol mellett, és ebben a helyzetben a test helyzete túl bonyolulttá válik. A legtöbb ember bizonyos gyógyszereket szed, és ezt néha nem is veszi észre