Örökké a diéta alatt! Bach-terápia Várna

Mindig diétázol! A ruhák már nem illenek hozzád. Megbünteted magad, megsértődsz. Utálod, hogy mivé váltál ... Eleged van abból, hogy hallod "Vedd a dolgokat a saját kezedbe", "Nyilvánvalóan nem edzel" ... ... Ha lefogysz, életed szeretete lesz, ha lefogysz lesznek barátai és álmai munkája ...

Ez elég! ELÉG

Jogod van ahhoz, hogy szép tested legyen, észrevegyék, elérjék álmaidat és mosolyogj, csak azért, mert létezel, mert szeretsz és szeretnek. Önnek joga van a saját útját járni.
Gondolkodott már azon, hogy mit nem csinálok jól? Miért nem segít az edzés, miért vannak a diétáknak jo-jo hatásai? Miért miért….
Testünk mindig jelet ad, ha valami nincs rendben. Ha hízott, az oka nagyon eltérhet a megszokottól: a testmozgás hiánya és a túlevés. Bach terapeutaként megfigyelem, hogyan töltik meg a testeket:

Bűnösség
Sértés
Félelem
Más emberek felelősségének és vállalásának vállalása
Mások szolgájának szerepének elfogadása
Szeretethiány
Az élet és a kapcsolatok szépségének hiánya
Depresszió
Gyűlölet vagy tiszteletlenség önmagával szemben
Szülők hiánya vagy kapcsolatuk elvesztése velük
Tapasztalt stressz
és több ….

Gyakran könnyebb a súlyunkra koncentrálni, diétákkal és őrült erőnléti edzésekkel gyötörni magunkat, ahelyett, hogy a túlsúly valódi okát látnánk.