Oregano - mi segít Ez a gyógynövény igazi kincs!
Feladta: Katya Andonova az egészségügyben 2018. augusztus 25. 0 54 352 megtekintés
Valószínűleg sokan használjátok az oreganót a konyhában.
De elgondolkodott már azon, hogy mire jó ez a gyógynövény?
Az oregano jelentése: "a hegy öröme".
Az ókortól kezdve a gyógynövényt a boldogság szimbólumaként tisztelik a görögök és a rómaiak.
Az oregano szilárd mennyiségű A-, C-, E- és K-vitamint tartalmaz. Ezenkívül tartalmaz folsavat, magnéziumot, vasat, B6-vitamint, káliumot és kalciumot.
A gyógynövény erőteljes fitokémiai anyagokat is tartalmaz, amelyek jót tesznek az egészségnek.
Íme, mire használható az oregánó, kivéve fűszerként a konyhában:
A népgyógyászok szerint kiváló antioxidáns. Hatóanyagának köszönhetően erőteljesen erősíti az immunrendszert. Aligha tudta volna elképzelni, hogy az egyik legmagasabb antioxidáns értékkel rendelkezik.
12-szer erősebb antioxidáns kapacitással rendelkezik, mint a narancs és 42-szer nagyobb, mint az alma.
Erre emlékeztetünk antioxidánsok azok a vegyi vegyületek, amelyek segítik a testet a szabad gyökök negatív hatásainak ellensúlyozásában.