Mit válasszon tizenéves kék fitneszhez vagy sporthoz Vita Sport Medica; Sportiroda
Mit válasszon tizenéves fiának: fitnesz vagy sport
Gyakorlat a gyermekek és serdülők számára egyszerűen szükséges. A mozgás a gyermek testének természetes alkotóeleme, és szükséges a fejlődéséhez. Ez vonatkozik a modern városi gyerekekre is, akik egyre kevésbé mozognak. A városi utcákon való játék nem biztonságos a nagy forgalom és egyéb okok miatt. A szomszédos kertben azonban valami értelmes dolgot kell tennie, és kívánatos, hogy legyen legalább néhány barátja. A tornateremben legalább néhány gyakorlatot meg kell ismerned, és főleg hogyan kell őket megfelelően elvégezni. A válogatás nélküli tevékenységek edző nélkül is sérülésekhez vezethetnek.
A szülőknek két választási lehetőségük van: sportklub vagy edzőterem. Az előbbit egyesek elhagyhatják a magasabb követelmények, a rendszeres edzéslátogatások miatt. A fitnesz klub túl drága öröm lehet mások számára. A szülők pedig kizárólag intellektuális tevékenységekkel, például idegen nyelvekkel, matematikával és zenével borítják el a gyereket. Nem rossz, de a gyereknek mozgásra van szüksége.
Ebben a helyzetben azt javasolnám, hogy sportoljon egy sportklubban. Ne féljen az ottani nagyobb követelményektől és fegyelemtől. Ez teljes egészében gyermeke számára elérhető. De megvannak az előnyei is az edzőteremmel szemben. Az egyik az, hogy egyes sportokat 5-6 éves kortól lehet gyakorolni, amikor a fitnesz szóba sem jöhet. További nagy előny a kötelező edzővel történő edzés és az életkornak megfelelő terhelések ellenőrzése alatt. Adnak általános erősítő gyakorlatokat, valamint az erő és az állóképesség fejlesztésére szolgáló gyakorlatokat. A harmadik nem kevesebb előny a fegyelem művelése és az idő kezelésének képessége. Ez még a szülőkre is érvényes.