Orbáncfű tea 9 Gyógyászati előnyök (tanulmányok) - Egészség
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az orbáncfű segíthet a depresszió és más egészségügyi állapotok kezelésében, de a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy ennek a növényi kiegészítésnek vannak hátrányai.
Az orbáncfű lenyűgöző egészségügyi előnyei közé tartozik a gyógyulási képessége depresszió.
Ha meg szeretné tanulni, hogyan kell kezelni, olvassa el a Gyógynövények súlyos depresszióhoz című cikkünket.
A cochrane vizsgálata megállapította, hogy az orbáncfű hatékony lehet a súlyos depresszió kezelésében.
Mi gyógyítja az orbáncfűt?
Egy 2016-os NCBI-NIH 35 vizsgálatból álló tanulmány azt találta, hogy az orbáncfű jobban csökkentette az enyhe vagy közepesen súlyos depresszió tüneteit, mint a placebo és a vényszerű antidepresszánsok.
Az American Health Laboratory 27 tanulmányából származó, 2017-es tanulmány szerint az orbáncfű hasonló hatással bír az enyhe vagy közepesen súlyos depresszióra, mint az antidepresszánsok. Ezek a kutatók azt is megjegyzik, hogy kevesebb ember hagyta abba az orbáncfű szedését, mint az antidepresszánsok.
Egy másik tanulmány Megbízható forrás jelezte, hogy az orbáncfű hatékony lehet a sebek, zúzódások, égések és sebek kezelésében.
Milyen előnyei vannak az orbáncfűnek?
Az orbáncfű depresszióra gyakorolt hatékonyságának vizsgálati eredményei vegyesek.
- Egy 12 hetes, 2011-es klinikai vizsgálatban, 73 résztvevővel, sem orbáncfű, sem pedig a citalopram nevű szokásos antidepresszáns, szelektív szerotonin-visszavétel gátló (SSRI) nem csökkentette jobban az enyhe depresszió tüneteit, mint a placebo. A vizsgálatot az NCCIH végezte
- Egy 26 hetes klinikai vizsgálatban 124 résztvevővel az orbáncfű, a szokásos antidepresszáns (szertralin, SSRI) és a placebo hasonlóan hatékony volt a súlyos depresszió kezelésében, közepesen súlyos. Az NCCIH és a NIMH finanszírozta a 2002-ben összegyűjtött adatok ezen 2012-es elemzését.
- 2008 áttekintése 29 nemzetközi tanulmány javasolja, hogy az orbáncfű lehet jobb, mint a placebo, és ugyanolyan hatékony, mint a különféle szokásos vényköteles antidepresszánsok enyhe vagy közepesen súlyos súlyos depresszióban. Az orbáncfűnek is kevesebb mellékhatása van, mint a szokásos antidepresszánsoknak. A német ajkú országokban végzett vizsgálatok - ahol az orbáncfű hosszú múltra tekint vissza az egészségügyi szakemberek részéről - pozitívabb eredményekről számolnak be, mint más országokban, köztük az Egyesült Államokban.
- Az orbáncfű nem hatékonyabb, mint a placebo a közepesen súlyos súlyos depresszió kezelésében, az NCCIH és a NIMH által finanszírozott, 340 résztvevőből álló tanulmány 2002-ben
Milyen egészségügyi előnyei vannak az orbáncfűnek?
Ennek a csodálatos gyógynövénynek az egészségügyi előnyei az antidepresszáns tulajdonságai, a bőrápolás és még sok más.
1. Antidepresszáns tulajdonságok
Az orbáncfű talán leghíresebb hatása az antidepresszáns.
Nemzedékeken át széles körben használják a depresszió tüneteinek enyhítésére, és mára népszerű természetes megoldás, amelyet az orvosok és a pszichiáterek gyakran írnak fel pácienseiknek.
Az antidepresszáns vegyi anyagok ritka kombinációját tartalmazza, amelyek gátolják vagy késleltetik bizonyos neurotranszmitterek, például szerotonin, dopamin és norepinefrin újrafelvételét.
2. Enyhíti a szorongást
Az orbáncfű egészségügyi előnyei meghaladják a depressziót, mivel segítenek a szorongásban és a hangulatváltozásban szenvedő emberekben.
Az orbáncfű a test hormonális egyensúlyának szabályozásával helyreállíthatja az anyagcserét és a belső órát, elősegítve az álmatlanságot, az ingerlékenységet és a krónikus fáradtságot.
Ha meg szeretné tanulni, hogyan lehet felismerni a szorongást, olvassa el a Szorongás tünetei című cikkünket
A krónikus stresszhormonok eltávolítása a szervezetből szintén javíthatja az általános egészségi állapotot és a kognitív funkciókat, mivel a túlzott stresszhormonok hatással lehetnek a különféle szervekre.
3. Csökkenti a hangulatváltozásokat
A női szexuális egészségnek két különböző időszaka van, amelyek kihívást jelenthetnek a hangulatváltozások szempontjából: premenstruációs szindróma és menopauza.