Online konzultációk étrend-kiegészítők és sportételek - 77. oldal BG-Mamma
Pete, igen, főleg húst próbálok enni egy fehérje napon
Az Ön esetében a BCAA tökéletesen megfelel edzésnapoknak, 15-20 perccel az edzés előtt. Könnyen kombinálható az ALCAR-nal, valamint a későbbi szakaszban a szinfinnel. Korán reggel edzek, éhgyomorra, és ugyanezen okból BCAA-t iszom edzés előtt.
A nem edzésnapokon előfordulhat, hogy nem iszik BCAA-kat, hanem csak fehérjére, ételre és esetleg kiegészítőkre támaszkodhat.
A fehérje kiválóan alkalmas edzés utáni bevitelre, és edzésen kívüli napokon - a fehérjeszegény étkezés kiegészítéseként vagy az étkezések között. Ez abban az esetben van, ha úgy érzi, hogy nem képes elegendő mennyiségű ételhez jutni, és egy kicsit könnyebbé és hasznosabbá kívánja tenni a folyamatot.
Sajnos most megismerem ezt a terméket, és személy szerint nincsenek észrevételeim vagy információim róla. Nem találtam információt a termék pontos összetételéről, és nem tudok véleményt mondani.
Az Ön esetében a BCAA tökéletesen megfelel edzésnapoknak, 15-20 perccel az edzés előtt. Könnyen kombinálható az ALCAR-nal, valamint a későbbi szakaszban a szinfinnel. Korán reggel edzek, éhgyomorra, és ugyanezen okból BCAA-t iszom edzés előtt.
Helló, Tihomir
Elkezdtem szedni az Alcar acetil-L karnitint. Vettem néhány napig 1 mérőkanalat, de fejfájásom lett, és 2 napig abbahagytam. Tegnap este lefekvés előtt ismét vettem egy mérőkanalat, nem sokkal azután, hogy enyhe bizsergést éreztem az ajkaimban, amely a mai napig tart.
Lehet, hogy tőle származik, vagy véletlen, és ezek a tünetek valami másnak köszönhetők?
Őszintén szólva először találkozom ilyen típusú panaszokkal. Általánosságban a karnitinnek nincs mellékhatása, de lehetséges bizonyos egyéni intolerancia.
Lehet, hogy ez egybeesés, de ahogy olvastam, amint az atipikus tünetek röviddel a lenyelés után megjelennek, valószínűleg a karnitin következménye.
Javaslom, hogy hagyja abba a szedését. Kipróbálhat egy másik márkájú terméket, de ez aligha jelent problémát (kivéve, ha a megvásárolt termék valóban kutyamárka).
Helló, Tihomir
Elkezdtem szedni az Alcar acetil-L karnitint. Néhány napig vettem 1 mérőkanalat naponta, de fájt a fejem, és 2 napig abbahagytam.
Lehet, hogy tőle származik, vagy véletlen, és ezek a tünetek valami másnak köszönhetők?
Őszintén szólva először találkozom ilyen típusú panaszokkal. Általánosságban a karnitinnek nincs mellékhatása, de lehetséges bizonyos intolerancia.
Lehet, hogy ez egybeesés, de ahogy olvastam, amint az atipikus tünetek röviddel a lenyelés után megjelennek, valószínűleg a karnitin következménye.
Javaslom, hogy hagyja abba a szedését. Kipróbálhat egy másik márkájú terméket, de ez aligha jelent problémát (kivéve, ha a megvásárolt termék valóban kutyamárka).
Köszönöm a választ; 0)
Az Alcar a Primaforce-on van, olvastam azt a nagyon jó terméket. Tegnap edzés előtt vettem 1 mérőkanalat és