Önhipnózis révén fogyok - Jean-Marc Benham
42 gyakorlat
Jean-Marc Benhem
A szépséget és a karcsú alakot mindenki kívánja. Hogy gyengék legyünk, gyötrő korlátozásoknak vagyunk kitéve, káros vagy legjobb esetben haszontalan étrend-kiegészítőket szedve, csodálatos eredmények ígéretével. A diéták gyakran károsak, kiegyensúlyozatlanok és negatívan befolyásolják az egészséget - mind testi, mind szellemi szempontból. Ez a könyv nemcsak a fogyás, hanem az egészséges fogyás módját is kínálja, megszüntetve az általunk fogyasztott méreganyagokat. A benne kínált, hozzáférhető mentális gyakorlatok rendszerén keresztül megszabadulhatunk a felesleges kilóktól és erősíthetjük egészségünket, valamint elérhetjük a mentális egyensúlyt, a kezünkbe vehetjük az életünket és teljes mértékben élvezhetjük azt.
Dr. Jean-Marc Benham a Drinking Salpetrier Kórház gyógyító hipnózisának osztályának vezetője, Párizs egyik legrégebbi és legismertebb.